处暑是二十四节气中的第14个节气，通常出现在每年公历8月22日或23日，标志着夏季高温的结束和秋季的来临。其核心意义和特点如下：
一、核心含义
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暑气终止
“处”指终止、停止，“暑”代表炎热，合起来即表示炎热的夏季即将结束，暑气开始消退。
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季节过渡
处暑是夏季与秋季的过渡阶段，此时天气虽仍较热，但已呈下降趋势，为秋季的凉爽天气奠定基础。
二、气候特征
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气温变化
处暑后气温逐渐降低，但降幅有限，白天气温仍较高，早晚温差开始显现。此时太阳直射点南移，副热带高压南撤，但冷空气尚未全面南下。
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天气转变
雷暴活动减少，暴雨趋势减弱，天空云彩变得疏散，秋意渐浓。
三、农业与生活意义
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农业生产
处暑是秋收前的重要节点，农民开始准备秋收，同时调整种植结构以适应秋季气候。
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养生建议
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注意防晒，避免中暑。
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饮食宜清淡，避免暴饮暴食，调理脾胃。
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可参与登高、涂秋膏等习俗活动，感受秋意。
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四、文化内涵
处暑蕴含着“暑尽寒来”的哲理，象征着苦尽甘来。此时节民间有“处暑天还暑，好似秋老虎”的谚语，形容部分地区天气仍较炎热。随着节气推进，阴气渐盛，秋风肃杀之气开始显现，为中秋等节日奠定氛围。
处暑不仅是气候转型的关键节点，也是农事活动与生活节奏调整的重要依据。