阿里日土是西藏自治区阿里地区日土县，位于该地区的西北部。
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地理位置：日土县东距拉萨1700公里，南距狮泉河镇120公里，东和东南分别与改则、革吉、噶尔三县相连，北靠新疆维吾尔自治区和田地区，西与印占克什米尔地区接壤，国土面积77120平方公里。
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自然环境：日土县平均海拔4500米左右，被称为“世界屋脊的屋脊”。其地貌以高原丘陵为主，地形南北高，中间低，地势南北高，中间低。气候属高原亚寒带季风半干旱气候，空气稀薄，太阳辐射强，气温低。
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历史沿革：吐蕃王室后裔贝科赞被杀后，其子吉德尼玛衮被迫西逃至阿里普兰，得到当地头人的礼遇并创立割据王系，日土被置于其统治之下。后来，吉德尼玛衮将三子分封各处，后人称为“三衮占三围”，即“阿里三围”，日土成为其中之一。
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行政区划：日土县辖1镇4乡，包括日土镇、多玛乡、日松乡、热帮乡、东汝乡，常住人口1.1万人。
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经济发展：日土县是一个以牧业为主，半农半牧的边境县。白绒山羊养殖产业已成为该县牧业主导产业。这里的酥油、皮张、羊毛、牛羊绒以及裂腹鱼、斜齿裸鲤鱼等特产也颇具特色。
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文化特色：日土县有着丰富的文化资源，如协巴协玛舞等民族舞蹈。这里还有班公湖、伦珠曲典寺、冈底斯山、邦达措、日土岩画等著名景点。
阿里日土县是一个地理位置偏远、自然环境恶劣、历史文化底蕴深厚、经济发展具有特色、文化风情独特的地方。