6月
西藏进入高温期的时间需要根据具体城市和气象标准综合判断，主要分为以下几个阶段：
一、拉萨市高温起始时间
- 气象学定义的夏季开始
根据中国气象局标准，当连续5天滑动平均气温≥22℃时，即进入夏季。2019-2020年连续5日高温期始于 6月23日 ，拉萨首次达到夏季标准。
- 历史极端高温
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2020年7月24日，拉萨日最高气温30.4℃，创1951年有记录以来的历史最高值。
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2022年7月8日，拉萨站日最高气温29.3℃，突破历史同期极值。
二、全藏高温特征
- 整体趋势
西藏大部高温期集中在 7-8月 ，此时段与内地夏季气候最为接近，昼夜温差较大，但整体干燥少雨。
- 区域差异
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拉萨：6月已进入夏季，但7-8月高温更显著。
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其他地区：如林芝、昌都等地，高温期可能稍晚于拉萨。
三、其他说明
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气候分类 ：拉萨属于 无夏区 ，全年平均气温13℃，夏季高温属于短时极端现象，并非传统意义上的夏季。
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旅游建议 ：若需避开高温， 6-7月 （拉萨）或 7-8月 （全藏大部分地区）是较适宜的时段。
西藏高温期的起始时间因地区和标准不同而有所差异，但 6月 是拉萨进入夏季的起点，而全藏高温主要集中在 7-8月 。