好处：为孕妇提供能量、利于胎儿吸收钙；坏处：可能导致孕妇血糖升高、胎儿发育过大、孕妇患上妊娠期糖尿病

怀孕27周4天的孕妇适量食用白糖有一定益处，如为自身补充能量、帮助胎儿吸收钙以促进骨骼发育；但过量食用白糖会带来一系列健康风险，包括孕妇血糖升高、胎儿发育异常以及孕妇患妊娠期糖尿病等问题。孕妇食用白糖应谨慎并适度。

一、好处

1. 提供能量：白糖中糖分充足，能迅速转化成热量维持人体活动，为孕妇提供必要的能量支持，尤其在孕妇体力消耗较大时，适量补充白糖可缓解疲劳。
2. 促进胎儿骨骼发育：孕妇适量食用白砂糖后，有助于胎宝宝吸收钙元素，促进宝宝骨骼的发育和生长。

二、坏处

1. 血糖升高：过多食用白糖，可能导致孕妇血糖升高，从而引发一系列问题。一方面，血糖升高可能导致胎儿过大，增加难产的风险；另一方面，血糖升高还可能导致孕妇患上妊娠期糖尿病，对母婴健康造成影响。 |坏处|具体影响| | ---- | ---- | |血糖升高|可能导致胎儿过大，增加难产风险；孕妇患上妊娠期糖尿病，影响母婴健康| |胎儿发育异常|可能出现巨大儿、羊水过多等情况，增加胎儿发生畸形的风险，怀孕晚期还可能增加胎死宫内的风险| |增加患病风险|过多摄入白糖会增加孕妇患糖尿病、心脑血管疾病的风险|

怀孕27周4天的孕妇食用白糖有利有弊。在享受白糖带来的能量补充和促进胎儿钙吸收等好处时，务必警惕血糖升高、胎儿发育异常等潜在危害。孕妇应严格控制白糖的摄入量，保持健康的饮食习惯，并定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。