秋分是二十四节气中的第十六个节气，标志着秋季的中点，其核心含义是“平分”——既平分昼夜（全球各地昼夜等长），又平分秋季（处于立秋与霜降之间的中点）。 这一天太阳直射赤道，北半球自此昼短夜长，气候由热转凉，农事进入“三秋”繁忙阶段，同时承载着祭月、庆丰收等传统文化内涵。
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天文意义
秋分时太阳到达黄经180°，直射赤道，全球昼夜时长均等。此后太阳南移，北半球昼渐短、夜渐长，气温逐日下降，正式步入深秋。南半球则相反，迎来昼长夜短的春季。 -
气候与物候特征
- 昼夜温差加大：秋分后北半球昼夜温差常超10℃，需注意“一层秋雨一层凉”。
- 三候现象：雷声渐止（雷始收声），昆虫蛰伏（蛰虫坯户），河湖水量减少（水始涸）。
- 农事关键期：此时正值中稻收割、冬麦播种的“秋收、秋耕、秋种”繁忙阶段。
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文化与传统
- 祭月起源：秋分曾是古代“祭月节”，后演变为中秋节。
- 丰收节：自2018年起，我国将秋分设为“中国农民丰收节”，庆祝五谷丰登。
- 民俗活动：竖鸡蛋、吃秋菜、送秋牛图等习俗，体现了人们对自然规律的敬畏与丰收喜悦。
秋分不仅是自然节律的精准刻度，更蕴含天人合一的智慧。关注昼夜变化与物候现象，适时调整衣食起居，方能顺应天时，感受秋日的平衡之美。