泰州周山河小学是直属泰州市教育局管理的市直公办小学，隶属于泰州市凤凰小学教育集团，采用名校集团化办学模式，具备高起点、高标准、现代化的办学条件。
市直属性与集团化办学
该校由泰州医药高新区管委会举办，委托泰州市教育局直接管理，与优质名校凤凰小学组建紧密型教育集团，共享管理、师资及教育资源，确保办学质量与市直学校的权威性。
硬件设施与规模
学校占地70亩，建筑面积3.8万平方米，设60个班级，可容纳2700名学生，配备教学楼、综合楼、多功能剧场等一流设施，符合江苏省一类学校标准。
施教区与教育辐射
覆盖周山河新城核心区域，包括恒大华府、碧桂园系列楼盘等，满足周边居民优质教育需求，同时承接原寺巷中小学部分生源，进一步扩大市直教育资源覆盖面。
师资与招聘标准
校长及教师团队由市教育局严格选拔，要求具备高级教师职称或省级荣誉称号，确保教学水平与市直学校的专业性相匹配。
作为泰州教育“南拓”的重要布局，周山河小学的市直属性强化了城南板块的教育竞争力，为家庭提供高性价比的公立教育选择。
是的，江苏夏天通常较热 江苏的夏季通常较热，温度较高。江苏夏季的平均温度在27℃到35℃之间，而白天的平均温度通常在27℃左右，夜间的平均温度在18℃左右。在夏季，江苏还会经历一些高温天气，有时温度可以超过38℃甚至40℃。江苏夏季的降水较多，初夏时节多为梅雨天气，而盛夏时节则可能出现伏旱天气，云量少，日照强，温度很高。 根据历史数据和气象预报，江苏夏天的最高气温通常出现在7月和8月的三伏天期间
女人长期吃姜的好处包括驱寒暖身、缓解痛经、抗氧化抗衰老，但过量食用可能导致上火、刺激肠胃等坏处。 驱寒暖身 ：姜性温，能促进血液循环，帮助女性改善手脚冰凉、畏寒等问题，尤其适合体质偏寒的人。 缓解痛经 ：姜中的姜辣素能抑制前列腺素分泌，减轻子宫收缩带来的疼痛，适量饮用姜茶可缓解经期不适。 抗氧化抗衰老 ：姜富含姜烯酚等活性成分，能清除自由基，延缓细胞老化，增强皮肤弹性
5年 根据2023年4月17日篮协公布的处罚结果，江苏农垦李春江因涉及假球事件被取消 5年教练员资格 。该处罚是篮协对苏沪G3联赛的“假球”调查的最终处理决定
清鲜甜润，南北差异显著 江苏的饮食口味具有以下特点，综合了地理、历史和菜系差异： 一、整体特征 江苏菜以 清鲜甜润 为显著特点，注重原汁原味与调味平衡，追求“浓而不腻，淡而不薄”的境界。作为中国传统八大菜系之一，苏菜与浙菜并称“江浙菜系”，以金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜四大分支为代表。 二、南北口味差异 苏南地区（如苏州、无锡） 口味偏甜，擅长炖、焖、蒸，重视调汤，保持食材鲜嫩。 -
江苏宿迁的饮食口味兼具北方豪迈与南方鲜灵 ，以咸辣重油 为基底，同时融合湖鲜清甜 与碳水满足感 ，形成独特的“南北混搭”风格。关键亮点 包括：洪泽湖大闸蟹的鲜甜肉质、煎饼卷万物的粗犷吃法、辣汤配白酒的早餐豪气，以及黄狗猪头肉等非遗名菜的醇厚滋味。 咸辣重油，北方基因鲜明 宿迁菜接近淮扬菜但更辛辣，常见小鱼锅贴、干煸绿豆饼等重油菜肴
江苏菜属于淮扬菜系 ，以清淡鲜美、注重本味、刀工精细、造型美观 为特色，是中国四大菜系之一。其口味讲究咸甜适中、原汁原味 ，擅长炖、焖、煨等烹饪技法，尤其注重食材的季节性和新鲜度。 咸甜调和，突出鲜味 江苏菜擅长用糖提鲜，但甜度适中，不会掩盖食材本味。例如经典名菜“松鼠鳜鱼”，酸甜酱汁与鲜嫩鱼肉完美融合，体现咸甜平衡的精髓。 清淡为主，注重原汁原味 少用重油辛辣
经常跑步防止膝盖受伤，关键在于做好热身和拉伸，控制跑步强度和频率，选择合适的鞋子，并保持正确的跑步姿势。 这就好比一辆汽车，如果在出发前不进行检查和保养（热身和拉伸），总是高强度、长时间地行驶（跑步强度和频率不当），还穿着不合适的轮胎（鞋子不合适），驾驶方式也不正确（跑步姿势不对），那很快就会出故障。热身和拉伸能让膝盖周围的肌肉和韧带做好准备，就像汽车启动前检查机油和轮胎
江苏常州饮食口味具有以下显著特点，综合了地方特色与菜系演变： 一、核心口味特征 清淡鲜甜为主 常州菜以“鲜”为核心，追求食材本味与调味平衡，既不过于油腻也不甜腻，形成独特的苏锡菜系风格。例如红烧划水（红烧鱼尾）选材讲究，强调鱼尾鲜嫩与汤汁鲜香。 甜味与咸味的平衡 常州菜在调味时甜咸适中，甜味多来自糖醋汁或酒糟发酵，咸味则用于提鲜，形成“浓中带甜”的独特风味。 二、代表性菜品 经典淮扬菜改良品种
江苏常州饮食以鲜香醇润、咸中微甜 为基调，兼具南北融合、本味见长 的鲜明特色。传统与创新并存 的烹饪手法，搭配本土优质食材 ，形成了既保留江南水乡细腻风味、又包容多元菜系精髓的独特体系。 咸鲜微甜的本味哲学 常州菜注重食材原味，调味以酒糟、糖醋、生抽为主，如香糟扣肉、溧阳扎肝等经典菜，咸鲜中透出淡淡回甘。天目湖鱼头、长荡湖蟹等水产则通过清蒸
