沈阳冬季气温受地理位置和气候类型影响，具体特征如下：

一、气温范围

1. 平均气温

   沈阳冬季平均气温为 -5℃ 至 6℃ ，其中：

   • 多数资料显示冬季平均气温在 -5℃ 至 -11℃ 之间；

   • 极少数极端天气记录显示最低气温可达 -29.3℃ （2025年1月）。

2. 日温差

   白天平均气温多在 0℃ 至 6℃ 之间，夜间最低气温可降至 -5℃ 至 -20℃ ，昼夜温差较大。

二、气候特征

1. 低温时段

   冬季寒冷期主要集中在 11月到次年3月 ，其中 1月 和 2月 为最冷时段，需防范严寒天气。

2. 降水与雪季

   冬季为沈阳的 旱季 ，全年降水量较少，但 12月 开始降雪，且降雪频率较高。

三、穿衣建议

• 日常穿着 ：需穿戴棉衣、羽绒服、皮毛一体外套等，搭配防风防水手套、围巾、帽子等保暖配件；

• 极端天气 ：当气温低于 -20℃ 时，建议选择加厚羽绒服或专业防寒服，避免冻伤。

四、历史极端数据

• 最低气温 ：历史最低气温为 -29.3℃ （2025年1月），但此数据为极端个案，不代表常规冬季温度；

• 回暖趋势 ：通常从 春节后 开始回暖，但11月前的半月仍需防范严寒。

以上数据综合了多年气象观测结果，实际气温可能因年份和具体天气系统有所波动。