根据权威气象信息，2025年山西省临汾市第一场雪出现在 1月9日夜间到1月10日白天 ，具体天气情况如下：
时间范围
天气特征
前三天（1月7日至9日）以晴间多云为主，周五（1月9日）受高空槽影响转为晴间多云，周六（1月10日）全市晴转多云，局部出现零星阵雪。
雨雪过程于1月26日基本结束，随后气温大幅下降，进入“速冻模式”。
气温变化
温馨提示 ：近期气温较低，建议市民注意添衣保暖，防范道路结冰对交通的影响。
建议在24小时内注射破伤风疫苗。 被苏牧咬伤后，即使只是轻微破皮 ，也建议尽快采取预防措施。破伤风是由破伤风杆菌引起的严重感染，可能通过动物咬伤传播。为了确保安全，及时接种破伤风疫苗是明智的选择。以下是详细的健康建议： 一、破伤风的危险性 1.破伤风的潜伏期破伤风杆菌的潜伏期通常为3到21天，但有时可能更短。早期症状包括肌肉僵硬、痉挛，尤其是下颚和颈部。 2.感染风险即使是轻微的伤口
不可以长期大量食用 孕5周6天处于妊娠早期，营养需求特殊且敏感。荠菜虽富含钙、铁、维生素C等营养成分，但其含有的草酸和微量亚硝酸盐可能对孕妇及胎儿产生不良影响。尤其在孕期消化功能较弱的情况下，长期食用可能加重身体负担。 营养价值与潜在风险对比 项目 荠菜含量（每100克） 潜在风险说明 钙 294毫克 含草酸，影响钙吸收 铁 5.4毫克 可能导致铁过量或吸收障碍 维生素C 较高
不建议长期过量食用，每日摄入量应控制在9-15克（药用剂量）或30-50克（食用量） 孕早期长期食用大豆黄卷需谨慎 ，其作为发芽大豆的加工品，虽含植物蛋白氨基酸等营养素，但可能因成分特性或过量摄入对孕妇及胎儿产生潜在影响。以下是具体分析： 一大豆黄卷的营养与风险 成分与功效 主要成分 ：富含蛋白质 （22%-37%）不饱和脂肪酸 （亚油酸占50%）膳食纤维 （30%-37%）及大豆异黄酮
被苏牧（一种犬类）轻微破皮后超过24小时注射破伤风针仍然是有效的，但需结合伤口情况和个体风险综合判断。以下是具体分析： 疫苗有效性 破伤风疫苗在受伤后超过24小时注射仍能提供一定保护，但效果可能随时间减弱。若未发生破伤风症状，接种疫苗可降低感染风险。 伤口类型影响 轻微破皮 ：若伤口较干净、无污染，即使超过24小时接种疫苗仍有效。 深或污染伤口 ：需立即接种疫苗
秋分节气是秋季的第四个节气，此时气候宜人，物产丰富，饮食应以平衡营养、滋阴润燥为主。以下是推荐的食物及养生建议： 一、时令蔬果推荐 南瓜 富含维生素A、C和纤维素，可制作南瓜汤、粥或烤南瓜，增强免疫力并促进消化。 苹果 含果酸、鞣酸和维生素C，有收敛止泻、增强免疫力的作用，可直接食用或榨汁。 梨 生吃生津，熟吃润肺止咳，适合秋季干燥气候。 柿子 润肺生津、涩肠止痢
立即清洗 是处理被苏牧 咬伤后的关键步骤。 被苏牧 咬伤并导致轻微破皮后，首先要用流动的清水 持续冲洗伤口至少15分钟 。这有助于去除可能存在的唾液和污垢，降低感染风险。接下来，使用温和的肥皂 和温水 轻轻清洗伤口周围区域，确保彻底清洁。清洗完毕后，用无菌纱布 或干净的毛巾 轻轻拍干伤口，避免用力擦拭。 一、清洗步骤 1.初步冲洗使用流动的清水冲洗伤口，确保水流方向是从伤口中心向外
适量 孕妇在孕5周6天时适量食用马铃薯是安全的，但长期单一大量食用可能对健康产生不利影响。马铃薯富含碳水化合物、维生素C和钾等营养素，能为孕妇提供能量，并支持胎儿的正常发育。长期大量食用马铃薯可能导致以下问题： 营养不均衡 ：马铃薯中虽然含有一定量的营养素，但蛋白质含量较低，且缺乏一些必需的维生素和矿物质，如铁、锌和维生素D。如果长期以马铃薯为主食，可能无法满足孕妇对全面营养的需求，影响胎儿发育
适量食用无碍，长期过量可能引发消化负担或营养失衡 芋艿 作为高淀粉、高膳食纤维的根茎类食物，孕期适量食用可提供能量和微量元素，但孕5周6天 处于胚胎器官分化敏感期，长期单一大量摄入可能因膳食纤维过量 导致腹胀、便秘，或影响其他关键营养素（如铁、钙）的吸收。 一、芋艿的营养特点与孕期作用 主要成分 淀粉 ：提供能量，但过量可能挤占蛋白质摄入空间。 膳食纤维
适量 山药营养丰富，对孕妇和胎儿均有益处。但需注意食用方式和摄入量，避免过量摄入导致营养不均衡。 一、山药的营养成分及功效 主要营养成分 ： 碳水化合物 ：山药的碳水化合物含量较高，可替代部分主食，提供能量。 膳食纤维 ：有助于预防孕期便秘，促进肠道蠕动。 矿物质和维生素 ：如钾、镁、维生素C和B族维生素，可增强免疫力，维持电解质平衡。 黏液蛋白 ：具有保护胃黏膜的作用，可改善脾胃虚弱。
冬至作为中国传统二十四节气之一，不同地区有丰富的饮食习俗，这些食物不仅承载着深厚的文化内涵，还与养生理念紧密相关。以下是各地的传统食物及其文化寓意： 一、北方地区主流食物 饺子 寓意 ：象征团圆、安康，北方习俗中与“交子”谐音，寓意驱邪避灾。 做法 ：可搭配羊肉馅（温补阳气）、韭菜馅（温肾助阳）等，北方多以水饺形式食用。 羊肉汤 寓意 ：驱寒滋补，北方冬季进补佳品，象征驱除严寒。 做法
可以 孕5周6天的孕妇，长期适量食用胡萝卜 对自身和胎儿的健康是有益的，但如果过量食用 ，则可能带来一定的健康风险。胡萝卜富含维生素A 和β-胡萝卜素 ，这些营养素对胎儿的器官发育、免疫系统建立和视力发育 至关重要。过量摄入 可能造成维生素A中毒 ，影响胎儿的正常发育。孕妇在食用胡萝卜时，应注意摄入量的控制和饮食均衡 。 一、 胡萝卜的营养价值 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜
适量食用苜蓿对孕妇和胎儿有益，但过量可能导致消化不适、影响药物吸收等风险。 在怀孕早期，尤其是孕5周6天时，适量摄入苜蓿可以为母体提供丰富的营养支持，包括维生素K、C、钙、铁以及膳食纤维等，有助于促进胎儿健康发育。长期大量食用苜蓿可能会导致肠胃负担加重，引起腹痛、腹泻等问题，并且可能与某些药物产生相互作用，影响药效。 一、 苜蓿的营养价值及其对孕妇的影响 营养成分分析
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