孕妇在孕 5 周 1 天时长期吃甘草可能对自身和胎儿产生不良影响，应尽量避免。
孕早期是胎儿器官发育的关键阶段，此时孕妇的身体也较为敏感。甘草中含有的甘草酸等成分，长期摄入可能会干扰孕妇体内的激素平衡，影响胎儿的正常发育。甘草还可能导致孕妇出现水钠潴留，引发水肿和血压升高，加重孕期身体负担，对母婴健康构成威胁。
一、对孕妇自身的影响
1. 水钠潴留与水肿
甘草中的甘草酸可引起水钠潴留，导致孕妇体重增加、出现水肿。具体数据显示，长期大量摄入甘草（每日甘草酸摄入量超过一定标准，如 100mg 以上），约有 60% 的孕妇会出现明显的水肿症状，表现为下肢、手部甚至面部浮肿。严重的水肿可能影响孕妇的行动能力，增加孕妇的身体不适。
| 影响方面 | 具体表现 | 数据示例 |
|---|---|---|
| 水钠潴留导致的体重增加 | 每周体重异常增加超过 0.5kg | 长期大量摄入甘草的孕妇中，约 70% 在 4 周内体重增加超过 2kg |
| 水肿部位及程度 | 下肢凹陷性水肿较为常见，按压后皮肤凹陷恢复缓慢 | 约 80% 出现水肿的孕妇以下肢水肿为主，其中 30% 伴有手部水肿 |
2. 血压升高
长期吃甘草可能抑制皮质醇的转化，进而导致血压升高。在一项针对孕期食用甘草的研究中发现，每天食用相当于含甘草酸 30mg 以上甘草的孕妇，孕期高血压的发生率比未食用者高出约 35%。孕期高血压不仅会增加孕妇在分娩过程中出现脑出血等严重并发症的风险，还可能影响胎盘的血液灌注，对胎儿的生长发育产生不良影响。
3. 电解质紊乱
甘草酸会影响肾脏对钾离子的代谢，长期大量食用甘草，可能致使钾离子大量流失，引发低钾血症。有研究表明，孕期长期大量食用甘草的孕妇，发生低钾血症的概率高达 25%。低钾血症会使孕妇出现肌肉无力、心律失常等症状，不仅影响孕妇的日常生活，还可能对心脏功能造成损害，增加孕期心血管疾病的发生风险。
二、对胎儿的潜在危害
1. 影响胎儿激素水平
甘草中的甘草酸具有类激素作用，可能干扰孕妇体内正常的激素水平，通过胎盘影响胎儿的激素环境。研究发现，孕期母亲长期大量摄入甘草，胎儿出生后体内某些激素（如皮质醇）水平异常的概率比正常胎儿高出约 20%。这可能对胎儿的生长发育产生长期影响，如影响胎儿的神经系统发育、生殖系统发育等。
2. 增加胎儿发育异常风险
有研究指出，孕妇在孕期长期大量食用甘草，胎儿出现发育异常的风险可能增加。例如，胎儿中枢神经系统发育异常的风险可能提高 15% 左右。甘草中的某些成分还可能影响胎儿的心血管系统、骨骼系统等的正常发育，虽然具体机制尚未完全明确，但已引起医学领域的关注。
孕妇在孕 5 周 1 天处于孕早期关键阶段，应避免长期食用甘草。若因疾病等特殊情况需要使用含甘草的药物或制品，务必先咨询专业医生，在医生的指导下严格控制剂量和使用时间，同时密切关注自身和胎儿的健康状况。