不建议去养生馆的原因主要有以下几点：

1. 理疗师专业性不足 ：

• 很多养生馆的理疗师并不懂得医理，他们进行的耗气血的理疗项目如刮痧、拔罐、推拿按摩等，对于体质虚弱的人来说，可能会加重病情。

• 有些理疗师不进行全面的诊断，仅凭主观判断就进行“去湿排淤”等治疗，这是不负责任的行为。

2. 操作不规范，存在健康风险 ：

• 养生馆、按摩店往往没有资质的医生，从业人员缺乏相关的医师资质，无法开展针灸、刺血拔罐、正骨等需要专业资质的医疗活动。

• 无证行医者操作不规范，可能使用不当的工具或卫生条件不达标，导致感染、出血、神经损伤等并发症。

3. 服务质量参差不齐 ：

• 养生馆服务质量差异大，存在过度推销、强制消费的现象，使消费者感到心累和烦躁。

• 一些养生馆通过夸大治疗效果和虚假宣传，利用消费者的恐惧和无知进行消费欺诈。

4. 安全隐患 ：

• 一些不正规的养生馆存在安全隐患，甚至暗藏违法活动，如卖淫嫖娼等。

• 这些养生馆卫生条件较差，可能引发健康问题。

5. 心理暗示作用 ：

• 有些人在养生馆中感受到的“疗效”实际上是心理暗示的结果，并非真正的身体改善。

虽然养生馆提供的服务在一定程度上可以起到辅助放松和预防保健的作用，但由于专业性不足、操作不规范、服务质量参差不齐、安全隐患多以及心理暗示等原因，不建议轻易选择去养生馆进行保健。如果确实需要保健，建议选择正规合法的医疗机构和专业医生进行咨询和治疗。