海南2025年三月三放假

3月31日至4月1日

海南2025年黎族苗族传统节日“三月三”放假安排如下:

一、放假时间

  • 具体日期 :2025年3月31日(农历三月初三)至4月1日(农历三月初四),共2天。

二、涉及市县

  • 主会场活动 :五指山市

  • 分会场活动 :包括海口市、三亚市、儋州市等16个市县(单位),如白沙黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县等

三、注意事项

  1. 值班与安全 :各镇、部门需安排值班人员,确保社会治安和安全生产,遇突发事件需及时报告并处置。

  2. 生产与工作安排 :因维护治安、安全生产等特殊原因需正常工作的单位,应服从安排。

  3. 传统活动参与 :建议提前了解当地活动安排,感受民族文化魅力。

以上信息综合自海南政府官方发布的通知。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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秋季一周食谱

以下是为秋季设计的一周食谱,综合了营养均衡、食材应季及季节特点,分为早餐、午餐、晚餐和小点心四个部分: 一、早餐搭配(7天) 经典组合 红薯燕麦粥 + 坚果 + 鸡蛋 紫薯馒头 + 豆浆 + 清炒时蔬(如菠菜、胡萝卜) 营养强化 鸡蛋羹 + 牛奶 + 全麦面包 蔬菜鸡蛋饼 + 豆腐 + 黑芝麻酱 二、午餐搭配(7天) 荤素搭配 清蒸鱼(如鲈鱼、草鱼) + 豆腐 + 红薯 家常豆腐 +

健康知识 2025-04-06

2025江西什么时候入梅

江西的梅雨季节通常在每年的6月中旬到7月上旬 前后。梅雨的开始时间大致在每年的6月6日至15日之间。根据最新的信息,江西省气象台预计,江西将在2025年6月27日左右 进入雨季,这标志着梅雨季节的开始。 请注意,具体的入梅日期可能会有所变化,建议关注江西省气象台的最新预报以获取最准确的信息

健康知识 2025-04-06

新冠病人一日三餐营养食谱

以下是为新冠患者设计的一日三餐营养食谱建议,综合权威信息整理而成: 一、营养原则 营养均衡 :保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配; 易消化 :选择粥类、蒸煮类食物,减少胃肠刺激; 分餐制 :每日三餐规律进食,避免暴饮暴食。 二、具体食谱建议 早餐(7:00-8:00) 主食选择 全麦面包/燕麦粥/玉米片(提供能量); 蛋白质来源 水煮蛋/鸡蛋羹/无糖豆浆(1-2个);

健康知识 2025-04-06

新冠营养食谱一览表

以下是新冠患者的营养食谱建议,综合权威信息整理而成: 一、营养原则 易消化性 :选择粥类、面条、蒸菜等易消化食物,减轻肠胃负担。 高蛋白摄入 :每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白,增强免疫力。 膳食纤维 :搭配芹菜、菠菜、香蕉等富含纤维的食物,促进肠道健康。 维生素与矿物质 :多摄入新鲜蔬果(如蓝莓、胡萝卜)及坚果,补充抗氧化物质。 二、分餐示例 早餐 主食

健康知识 2025-04-06

浙江秋天有什么水果

浙江秋季水果种类丰富,以下为代表性品种及特点: 一、核心时令水果 柚子 秋季成熟的柚子(9-12月)果肉清甜多汁,水分充足,具有降低胆固醇、血糖的功效。杭州下沙等地的柚子因甜度高、水分多而广受欢迎。 柿子 柿子与橘子、石榴并称“秋果三宝”,果肉软糯,含膳食纤维和抗氧化物质。杭州下沙水果市场的柿子销量占比高,价格亲民。 石榴 寓意多子多福,富含维生素C和矿物质,适合老年人及女性食用

健康知识 2025-04-06

浙江秋季水果有哪些

浙江秋季水果种类丰富,以下为代表性品种及特点: 一、主流秋季水果 柚子 果肉饱满、汁水丰富,兼具清甜与微酸,是秋季备受欢迎的水果,适合直接食用或制作柚子糖水、柚子茶。 苹果 秋季成熟的苹果酸甜多汁,带有淡淡的清香味,是应季时令水果,价格适中。 冬枣 又脆又甜,富含维生素C,是秋季街头常见的小吃水果,深受市民喜爱。 柿子 橙红色果皮包裹着软糯果肉,具有润肺、清热功效,常用于制作柿饼或直接食用。

健康知识 2025-04-06

江苏爆炸78人遇难处理结果

2019年3月21日14时48分许,位于江苏省盐城市响水县的江苏天嘉宜化工有限公司发生了一起特大爆炸事故。事故造成重大人员伤亡和财产损失,引起了社会广泛关注。以下是关于此次事故的处理结果和相关信息: 事故概述 发生时间和地点 :2019年3月21日,江苏省盐城市响水县陈家港镇。 事故企业 :江苏天嘉宜化工有限公司。 事故原因 :初步认定为苯爆炸。 伤亡情况 死亡人数 :事故共造成78人死亡。

健康知识 2025-04-06

2025年秋季学期时间

根据2025年各学校发布的秋季学期时间安排,主要信息如下: 一、时间范围 开学时间 义务教育阶段 :2025年9月15日(星期一) 普通高中阶段 :部分学校如爱丁堡大学2025/26学年秋季学期为2025年9月15日,但深圳小学等城市学校尚未发布具体时间。 结束时间 2025年12月19日(星期日)。 二、注意事项 地区差异 不同城市、学校存在差异

健康知识 2025-04-06

2025年秋季学期指的是

9月1日至次年1月 2025年秋季学期指的是 2025年9月1日至2026年1月31日 ,共22周。根据长沙市教育局公布的校历安排,该学期从2025年9月1日正式开始,至2026年1月31日结束。 补充说明: 学期划分依据 根据教育部门发布的校历,秋季学期通常从每年9月1日开始,持续到次年1月15日左右结束(如2025年秋季学期至2026年1月31日)。 其他相关安排

健康知识 2025-04-06

秋季有哪些水果熟了

苹果、梨、葡萄、柿子等 秋天是丰收的季节,多种水果成熟上市,以下是常见的秋季水果推荐及特点: 一、核心秋季水果 苹果 秋季成熟的苹果口感脆甜多汁,富含纤维和多种维生素(如维生素C、钾元素),不同品种(如红富士、金帅)甜度和香气各异。 梨 清甜多汁,含丰富维生素和纤维素,可生食或蒸煮,具有润肺止咳、生津止渴的功效。 葡萄 秋季葡萄品种多样(紫葡萄、绿葡萄、红提),富含抗氧化物质,有助肝肾排毒。

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陕西省2024年秋季平均气温

根据2024年陕西省气候中心发布的数据,该年度秋季平均气温为 14.6℃ ,创下历史最高纪录。以下是相关补充信息: 历史对比 2024年秋季平均气温较常年同期(约13.1℃)偏高1.5℃,比2013年(13.0℃)高出0.6℃,是自1961年以来的第二暖秋季。 区域差异 全省78个县(区)为1961年以来最暖,8个县(区)位列第二。其中,西安市秋季平均气温16.6℃,达到全省最高

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2019年-2024年陕西省水果产量

2019年至2024年陕西省水果产量数据如下: 一、近年水果产量概况 2024年 园林水果产量:2213.7万吨,同比增长5.8% 水果网络零售额:超230亿元 果业增加值占一产比重:超29% 2023年 园林水果产量:2184.8万吨,同比增长3.5% 苹果产量:1040万吨,占全省园林水果总产65.5% 2022年 园林水果产量:2160万吨,同比增长4.5% 苹果面积:1020万亩

健康知识 2025-04-06

杨梅是什么季节的水果

夏季水果 杨梅是典型的夏季水果,其成熟季节及特点如下: 一、成熟季节 主熟期 杨梅的主要成熟期集中在 6月至8月 ,此时果实由绿转红或紫,质地柔软多汁。 - 地域差异 : 普通品种多在6-8月成熟; 高海拔或特殊品种可能提前至5月成熟,部分晚熟品种可延续至农历六月。 次生成熟期 部分早熟品种(如荸荠杨梅)或受气候影响较大的地区,成熟时间可提前至 4月 ,但产量较低。 二、季节划分依据

健康知识 2025-04-06

秋季新鲜水果有哪些

秋季是水果丰收的季节,以下为应季新鲜水果推荐及特点分析: 一、核心应季水果 苹果 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,具有生津止渴、润肺除烦、促进消化等功效,适合生食或制作苹果派、苹果酱。 梨 水分充足,含维生素和矿物质,有润肺止咳、生津润燥的作用,适合炖汤或直接食用。 葡萄 富含白藜芦醇等抗氧化物质,可生食或酿葡萄酒,有补气血、强筋骨的功效。 柚子 含维生素C、钾和膳食纤维,有助于改善血管健康

健康知识 2025-04-06

甘肃秋天有什么水果

甘肃秋季盛产的水果种类丰富,结合搜索结果,以下为最具代表性的几种: 一、瓜类水果 瓜州蜜瓜 瓜州县是甘肃蜜瓜的标志性产地,种植面积超8万亩,品种达30多个,以香甜多汁、含糖量高著称,是夏季消暑的佳品。 张掖葡萄 张掖以葡萄种植闻名,秋季成熟的葡萄品种多样,包括巨峰、提子等,果肉多汁,甜度高。 平凉金果/冰川雪提 平凉特产水果,果皮金黄,果肉紧实,含糖量高,具有独特的香甜口感。 二、苹果类

健康知识 2025-04-06

甘肃适合种植什么水果

苹果、葡萄、樱桃、杏子等 甘肃气候多样,昼夜温差大,光照充足,适合种植多种水果。以下是主要适宜种植的水果及特色品种: 一、核心优势水果 苹果 甘肃是中国主要苹果产区之一,以陇南、天水、平凉等地为代表。气候干燥、昼夜温差大,土壤酸碱度适宜,适合富士、秦冠、陇脉等品种。 葡萄 全国重要葡萄产区,以兰州为核心。干燥气候和充足日照促进糖分积累,特色品种包括甘露葡萄、金手指葡萄、玫瑰香葡萄等。 樱桃

健康知识 2025-04-06

甘肃6月份产什么水果

甘肃6月份盛产的水果主要有以下几种,结合不同地区的特色进行归纳: 一、葡萄类 敦煌黑紫葡萄 产自敦煌的葡萄以黑紫色为主,果肉紧实,汁水较少且无核,6月是主要上市期。 瓜州蜜瓜 虽然主产区在7-8月,但部分早熟品种可能提前至6月上市,果肉香甜多汁。 二、桃子类 敦煌桃子 6月成熟的敦煌桃子呈粉红色,口感细腻,具有清甜多汁的特点,可预防便秘。 秦安蜜桃 原产秦安,6月进入成熟季,果大色艳、营养丰富

健康知识 2025-04-06

杨梅是几月份的应季水果

4-8月 杨梅的应季时间受品种、气候和种植区域影响较大,具体可分为以下特点: 一、成熟时间范围 主产区成熟期 多数杨梅品种在 5月至8月 陆续成熟,进入丰收季。此时果实饱满圆润,紫红色外皮,酸甜多汁。 地域差异显著 南方地区 (如浙江、福建、广东):成熟较早,通常在 4月下旬至6月中旬 达到最佳风味。 北方地区 (如山东、江苏):成熟较晚,多在 6月下旬至7月 。 高原地区 (如云南

健康知识 2025-04-06

8-9月份当季水果

8-9月份是夏季和秋季的过渡季节,应季水果种类丰富,营养价值高。以下是主要应季水果及其特点: 一、核心应季水果 西瓜 水分充足,含维生素C、葡萄糖和矿物质,有“天然白虎汤”之称,可补充夏季流失的水分。 龙眼 南方滋补水果,补气益脾、养心安神,含铁、维生素B族等营养成分。 芒果 含丰富维生素A、C和纤维,品种多样(如桂七芒、台农1号),有助消化和增强免疫力。 桃子 油桃、水蜜桃等品种多汁

健康知识 2025-04-06
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