木瓜、草莓、枇杷、菠萝、车厘子
二三月份是春季过渡季节，不同地区因气候差异存在品种差异，但以下水果在多数地区均有供应，且符合当季特征：
一、核心当季水果推荐
-
木瓜
含丰富的维生素C和消化酶，有助消化和美容养颜，是春季常见热带水果。
-
草莓
维生素C含量高，铁元素丰富，被誉为“春天第一果”，可缓解春季咳嗽。
-
枇杷
春季早熟，果肉细腻多汁，含挥发油助消化，有“果木中独备四时之气者”之称。
-
菠萝
含菠萝朊酶促进消化，春季新鲜菠萝香气浓郁，是热带风味代表水果。
-
车厘子
铁含量居水果首位，富含抗氧化物质，可增强免疫力。
-
樱桃番茄
维生素C和番茄红素含量高，兼具鲜甜口感与健康益处。
二、其他特色水果
-
红香蕉 ：热带风情浓郁，含天然酶类助消化。
-
杨桃 ：多汁解腻，维生素A含量高。
-
甘蔗 ：清甜多汁，可补充能量。
-
柑桔类 ：如橙子、柚子，富含维生素C，增强免疫力。
-
火龙果 ：热带水果，含膳食纤维和天然色素。
三、地域性水果
-
海南金橘 ：冬季成熟，甜度高，可缓解咳嗽。
-
四川富士苹果 ：脆红绿梨等品种供应，口感细腻。
-
春橙 ：柑橘类早熟品种，酸甜开胃。
四、时令水果补充
-
枇杷 ：早春佳果，清甜多汁。
-
车厘子 ：含铁量突出，适合补血。
-
草莓 ：需现买现吃，富含抗氧化成分。
以上水果可根据当地供应情况选择，搭配食用可兼顾营养均衡与口感丰富性。