克拉玛依作为新疆克拉玛依市特产丰富，以下为代表性水果推荐及特点：

一、核心水果类

1. 克拉玛依石榴

   以深红色、晶莹剔透的果粒著称，含糖量高于苹果、梨两倍，维生素C含量显著，具有杀虫、收敛等功效。

2. 木纳格葡萄

   新疆特色葡萄品种，果粒硕大、甜度高，分为绿木纳格和红木纳格，具有补血益气、滋阴生津的保健作用。

3. 无花果

   海洋性水果，富含果酸、维生素，可制成果干、果酱或直接食用，兼具营养与保健功能。

4. 白兰瓜

   皮厚瓜甜多汁，是夏季消暑佳品，含丰富矿物质，具有清热解暑、生津止渴的特点。

二、其他特色水果

• 樱桃西红柿（圣女果） ：产自独山子区，果形似樱桃，富含维生素C，兼具食用与驱虫功效。

• 全球红果 ：粉红色水果，口感甜美，适合作为健康零食。

三、地理标志产品

• 独山子区木纳格葡萄 ：新疆地理标志产品，果肉紧实、甜度高，具有地方特色。

四、相关说明

• 石榴与木纳格葡萄 ：多次入选新疆十大特产榜单，是克拉玛依最具代表性的水果。

• 营养价值 ：克拉玛依水果普遍富含维生素C、矿物质及膳食纤维，具有较高的营养价值。

以上水果可根据需求选择，建议结合时令购买，部分产品如石榴、葡萄干等需注意保存条件。