山西清明馍馍的做法

山西清明馍馍种类丰富,不同地区有特色做法,以下是主要类型及制作方法:

一、子推馍(老馍馍)

  1. 材料

    • 面粉(发酵面)500g、红豆(蒸熟)150g、花椒粉10g、食用色素适量、鸡蛋1个、红枣或核桃(切碎)
  2. 步骤

    • 将红豆与花椒粉、食用色素混合制成馅料,加入蒸熟的鸡蛋和红枣(或核桃)。

    • 面团发酵至两倍大,分成小剂子后包入馅料。

    • 用特制工具捏制出“子推馍”形状(底部带顶子,四周贴面花,如燕子、莲花等)。

    • 蒸15-20分钟即可。

二、清明花馍馍

  1. 材料

    • 清明菜(马齿苋)200g、面粉250g、白糖50g、酵母30g、盐适量
  2. 步骤

    • 清明菜焯水后与面粉、白糖、酵母混合揉成面团,发酵至膨胀。

    • 分剂子后包入炒熟的猪肉末或豆沙馅。

    • 蒸15-20分钟,成品呈翠绿色,香气扑鼻。

三、艾馍馍

  1. 材料

    • 糯米粉1200g、清明菜2400g、肉糜500g、盐适量、醋适量、甜面酱适量、玉米皮适量
  2. 步骤

    • 肉糜与蔬菜炒熟后制成肉酱,与糯米粉混合揉面,面团需稍干以防粘连。

    • 分剂子后包入肉酱馅料,捏成鸭蛋形。

    • 蒸30分钟,成品外层裹玉米皮,形似小粽子。

四、其他地区特色

  • 子福馍馍 :特制大馍馍(可达数斤重),包核桃枣儿、鸡蛋,装饰盘龙或花朵造型,蒸时需占用大锅。

  • 清明菜馍馍 :用清明菜与面粉混合,揉成面后包入甜馅,蒸熟后清香四溢。

注意事项

  1. 面团发酵需充足时间,避免夹生。

  2. 蒸制时间根据馍馍大小调整,避免塌陷。

  3. 不同地区对馅料搭配有差异,可结合当地食材创新。

以上做法综合了传统工艺与地方特色,可根据需求选择制作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

立春后适合吃什么食物

立春后适合食用的食物应顺应春季养阳、升发的特点,选择具有补阳、健脾、润燥等功效的食材。以下是综合权威信息整理的推荐食物及食用建议: 一、蔬菜类推荐 韭菜 性温,能温肾助阳、益脾健胃,适合包饺子、炒鸡蛋或凉拌。 菠菜 富含铁、维生素C和膳食纤维,可清炒、凉拌或做汤,春季食用更佳。 豆芽 含维生素C和膳食纤维,促进消化,适合凉拌、炒菜或煮汤。 春笋 水分充足、植物蛋白丰富,可炒、炖或煮

健康知识 2025-04-02

2025年立春有什么禁忌

2025年立春的禁忌主要包含以下方面,综合多来源信息整理如下: 一、传统行为禁忌 避免理发 理发被视为剪断新生草木,违背自然生长规律,可能影响个人运势。 避免争吵和争执 立春象征和谐开端,争吵会破坏祥瑞氛围,可能招致是非。 避免动土搬迁 与太岁相关的时间(如2025年2月3日21:10-23:10)及春季交替期不宜搬迁,可能影响家庭稳定。 避免熬夜和睡懒觉 应早起迎接阳气

健康知识 2025-04-02

立春必吃的5种食物

立春作为二十四节气之首,传统饮食文化中蕴含着丰富的养生智慧。结合权威资料与民间习俗,立春必吃的五种食物如下: 一、春笋 营养价值 富含膳食纤维、维生素C及矿物质,具有清热解毒、促进消化的作用。 推荐菜谱 油焖春笋 :鲜嫩笋肉与浓郁酱汁完美融合。 春笋炖排骨 :笋香渗透骨肉,汤汁鲜美。 二、菠菜 核心作用 含铁、维生素C及叶酸,滋阴平肝、助消化,可缓解春季乏力。 经典吃法 清炒菠菜搭配蒜末

健康知识 2025-04-02

春日春盘细生菜是哪个节气

立春 “春日春盘细生菜”是唐代诗人杜甫在《立春》一诗中描绘的立春时节的习俗。这句诗通过“春盘”和“细生菜”两个意象,生动地表现了春天到来时人们对新生的期待与对丰收的祈愿。 补充说明: 节气背景 立春是二十四节气中的第一个节气,标志着冬季结束、春季开始,万物复苏的起点。 习俗解析 春盘 :用新鲜蔬菜制成的食物,常见于春季,象征生机与希望。 细生菜 :特指细嫩的春芽或绿叶,体现春天的清新与活力。

健康知识 2025-04-02

立春必吃的三种菜

立春作为春季的起始节气,传统饮食中常包含以下三种应季蔬菜,既顺应节气又兼具养生价值: 一、豆芽(春季首选) 营养价值 豆芽富含维生素C、矿物质(如钙、铁)及膳食纤维,有助于促进消化、增强体质。 推荐做法 酸辣豆芽 :绿豆芽焯水后与青蒜苗、红辣椒快炒,淋醋生抽调味; 家常炒合菜 :豆芽搭配韭菜、鸡蛋、粉条,大火快炒。 二、荠菜(“春菜之王”) 核心功效 荠菜含钙、蛋白质、膳食纤维及抗氧化物质

健康知识 2025-04-02

经常喝奶茶容易导致哪些皮肤问题

经常喝奶茶可能导致皮肤长痘、暗沉、干燥等问题。 奶茶通常含有大量的糖分和脂肪。糖分进入体内后,会和胶原蛋白结合,让胶原蛋白变得脆弱,就好像原本坚固的房子结构变得摇摇欲坠,皮肤就会失去弹性,变得松弛,还容易出现暗沉。而过多的脂肪摄入,会影响身体的代谢,就像道路堵塞了一样,体内的毒素排不出去,就可能以痘痘的形式表现在皮肤上。同时,奶茶中的一些添加剂也可能对皮肤的水分保持产生不利影响,导致皮肤干燥。

健康知识 2025-04-02
经常喝奶茶容易导致哪些皮肤问题

立春必吃的10道菜

立春作为春季的起始节气,饮食应以顺应自然、疏肝理气、健脾养胃为原则。以下是综合权威资料整理的立春必吃10道菜及推荐做法: 一、经典时令菜 韭菜炒河虾 食材 :河虾200克、韭菜150克、姜蒜末、料酒、生抽等。 - 做法 :虾仁腌制后与韭菜段同炒,鲜嫩可口,兼具温阳与补肝作用。 春笋烧肉 食材 :五花肉半斤、春笋半斤、葱姜八角、生抽黄酒等。 - 做法 :春笋焯水后与五花肉焖煮,汤汁浓郁

健康知识 2025-04-02

2025年立春时间几点几分立春

2025年的立春时间是 2月3日22时10分13秒 。以下是立春的相关信息: 立春的含义 立春是二十四节气之首,标志着春季的开始。当太阳黄经度数到达315°时,立春便悄然而至。它通常出现在阳历的2月3日或4日,此时万物复苏,生机渐显。 立春的风俗与庆祝方式 迎春 :在立春前一日进行,目的是把春天和句芒神接回来。 祭祖 :许多地区会在立春祭祀祖先。 鞭春牛 :立春日将泥塑春牛打碎,提醒农人春天已到

健康知识 2025-04-02

2025年立春吃什么

2025年立春的传统食物及寓意如下: 一、核心传统食物 春饼与春卷 春饼 :薄面烙制的饼,常与豆芽、菠菜、韭菜等炒菜食用,或卷入蔬菜食用,寓意“咬春”,象征迎接新春、祈愿丰收。 春卷 :薄面皮包裹豆沙、肉馅等,口感酥脆,同样承载迎春寓意。 萝卜 多种食用方式(生啃、切片、做馅),富含维生素C和纤维素,具有清热解毒、消食化积的功效,民间有“立春萝卜赛过梨”的说法。 荠菜 春季鲜嫩,性凉

健康知识 2025-04-02

2025年立春有几个

2025年共有 2个立春 ,具体信息如下: 第一个立春 时间 :2025年2月3日22点10分13秒(星期一) 农历日期 :正月初六 节气意义 :标志着冬季结束,春季开始,万物复苏,古人有迎春仪式迎接春天和句芒神。 第二个立春 时间 :2026年2月4日4点01分51秒(星期三) 农历日期 :腊月十七 节气意义 :为2025年收尾,带来生机,同时开启六九天。 补充说明

健康知识 2025-04-02

经常熬夜容易导致记忆力下降

经常熬夜确实容易导致记忆力下降。 人的大脑就像一台精密的机器,需要充足的休息来维护和保养。夜晚是大脑进行“清理”和“修复”的重要时间,如果经常熬夜,就好比让这台机器不停地运转,得不到应有的维护。大脑中的神经细胞会因为过度疲劳而无法正常工作,信息传递和存储的能力就会减弱,就像仓库管理员累得无法整理货物,导致货物摆放混乱,难以快速找到需要的东西,从而表现出记忆力下降。 相关 QA: 问题 1

健康知识 2025-04-02
经常熬夜容易导致记忆力下降

2025年夜饭菜谱大全家常菜

2025年夜饭菜谱大全 年夜饭不仅仅是一顿饭,更是家人团聚、分享幸福的时刻。以下是为您精心准备的2025年夜饭菜谱,每道菜都寓意吉祥,为您的团圆之夜增添一份美好与温馨。 开胃菜 缤纷果蔬拼盘 精选新鲜时蔬,如生菜、苦菊、紫甘蓝等,搭配红黄彩椒、圣女果,再点缀上几颗晶莹剔透的蓝莓,色彩斑斓,口感爽脆,为团圆宴增添一抹清新。 酱香牛肉 选用上等牛腱子肉,经过长时间炖煮,再用秘制酱料浸泡入味

健康知识 2025-04-02

芒种时节吃必吃八大食物

芒种作为夏季重要节气,饮食应以清热解暑、健脾利湿为主,以下是八种必吃食物及推荐做法: 一、 荔枝 夏季代表性水果,含丰富维生素C和矿物质,有“日啖荔枝三百颗”之美誉。可清蒸或煲汤食用,但需控制摄入量以防上火。 二、 桑葚 形似珊瑚,富含抗氧化物质,可生食或制成桑葚干。文学作品中常被赋予童年回忆的意象,具有清热生津的功效。 三、 酸梅汤 江南梅雨季经典饮品,以乌梅、山楂、陈皮等熬制而成

健康知识 2025-04-02

芒种吃哪七种食物

芒种作为二十四节气之一,其饮食习俗与夏季养生密切相关。结合传统食俗和养生建议,芒种期间可重点选择以下七种食物: 一、时令特色食材 青梅 南方芒种时节青梅成熟,具有降脂净血、消除疲劳的功效。建议选择经过腌制、酱制或梅酒发酵的青梅制品,或自制青梅糖水解暑。 荔枝 芒种前后荔枝丰收,新鲜荔枝可鲜食,但需控制摄入量以防上火。可尝试荔枝炒丝瓜等凉拌菜,或制作荔枝干。 杨梅 江浙地区特色食材,具有生津止渴

健康知识 2025-04-02

养生小知识100个

以下是100个养生小知识: 金银花有疏散风热成效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。 吃过于肥腻的食物后杯水,膀胱癌不会来。 白天多喝水,晚上少喝水。 一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。 多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。 下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。 10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚

健康知识 2025-04-02

张仲景用五谷杂粮把谁的病治好了

沈槐 张仲景用五谷杂粮治好了 沈槐 的病。沈槐因为后继无人无法传授自己的医术而整天忧虑,结果张仲景却开出了用五谷杂粮面各一斤,外涂朱砂,让他一顿食用的药方。沈槐一开始对这个药方嗤之以鼻,但按照药方服用后,他的忧虑病竟然好了

健康知识 2025-04-02

大暑必吃15种食物

以下是大暑时节各地的传统食物推荐,综合多个权威来源整理而成: 一、清热解暑类 绿豆汤 :经典消暑饮品,绿豆性寒,可单独煮水或搭配荷叶、冬瓜等食材。 冬瓜汤 :冬瓜水分充足,可煮汤食用,有清热利尿、消肿解毒功效。 苦瓜炒蛋 :苦瓜含氨基酸和生物碱,搭配鸡蛋清炒,可提神醒脑。 二、消暑甜品类 仙草(凉粉草) :广东地区特色,茎叶晒干后制成甜品,具有清热解毒、生津止渴作用。 荔枝

健康知识 2025-04-02

大暑必吃100种食物

大暑作为中国传统二十四节气之一,各地形成了独特的饮食文化。以下整理了各地大暑必吃的代表性食物,综合多个权威来源分类呈现: 一、经典必吃食物 荔枝 福建莆田等地习俗:大暑食荔枝与吃人参相当,可单独食用或互赠。 羊肉汤 山东地区:三伏天饮用羊肉汤驱寒祛湿,常搭配冬瓜、荷叶等食材。 老鸭汤 南北通用:老鸭慢炖后加莲藕、薏苡仁,具有滋阴补虚、清热生津功效。 凤梨 闽南习俗:象征“旺来”,生食或凉拌

健康知识 2025-04-02

立秋养生食谱六种菜谱

以下是立秋养生的六种菜谱推荐,结合滋阴润燥、健脾养胃等原则,供参考: 一、双菇炒胡萝卜 材料 :香菇、蘑菇、胡萝卜、葱花、盐、生抽 做法 :香菇泡发后切片,与蘑菇、胡萝卜同炒,加水烧开后勾芡调味。 功效 :润燥益气,增强免疫力,抗衰老。 二、薏米山药排骨汤 材料 :排骨、山药、薏米、枸杞、姜片 做法 :排骨与薏米、山药炖煮25-30分钟,加入枸杞再煮10分钟,调味即可。 功效

健康知识 2025-04-02

夏季腹泻应该怎么调理

夏季腹泻调理要注意饮食卫生、补充水分和电解质、适当休息。 首先,饮食卫生就像是给身体筑起一道坚固的城墙。夏季气温高,食物容易变质滋生细菌,就像一个坏掉的苹果会很快引来一群小虫子。所以要保证食物新鲜、干净,不吃生冷变质的东西。补充水分和电解质,就如同给干涸的土地浇水施肥。腹泻会让身体丢失大量的水分和盐分,这时候多喝水,特别是淡盐水,能让身体重新充满活力。适当休息则像是让疲惫的士兵休整

健康知识 2025-04-02
夏季腹泻应该怎么调理
首页 顶部