根据2025年最新信息，四川广元适合养生的地方主要包括以下推荐景点，结合自然环境、文化底蕴和康养资源综合整理：

一、自然与生态康养区

1. 天曌山国家森林公园

   • 海拔1100-1700米，森林覆盖率92%，气候凉爽宜人，含天台、蟠桃石、睡佛等自然与人文景观，适合避暑、徒步、科考。

2. 曾家山—唐家河生态旅游区

   • 曾家山：平均海拔1200米，拥有“中国十大避暑名山”称号，提供滑雪、滑草、溯溪等户外活动，冬季雪质优良。

   • 唐家河：全球首批“最佳管理保护地”，可体验26公里生态峡谷漂流，搭配野生蜂蜜和地道的广元美食，兼具自然体验与康养功能。

3. 明月峡

   • 以险峻著称，拥有“天然中国交通博物馆”之称，可徒步栈道或溪边小憩，感受山水交融的意境。

二、历史文化与宗教圣地

1. 剑门蜀道文化旅游区

   • 包含剑门关、翠云廊等景点，展现古代蜀道军事文化，适合历史爱好者与自然风光爱好者。

   • 皇泽寺：千年古刹，环境清幽，适合静修身心，体验佛教文化。

2. 千佛崖与翠云廊

   • 千佛崖：北魏石窟艺术群，可欣赏佛像与壁画，感受历史沉淀。

   • 翠云廊：古柏参天，兼具历史文化氛围与休闲体验，适合漫步古街。

三、特色康养资源

1. 广元国际养生温泉城

   • 占地300亩，含温泉、SPA、养生餐饮等设施，依托女皇温泉（医疗型热矿泉），提供身心放松体验。

2. 雪溪洞与明月峡

   • 雪溪洞：以山水景观著称，可体验溯溪、观景台俯瞰等自然活动。

   • 明月峡：兼具峡谷探险与生态体验，适合康养度假。

四、推荐路线参考

• 生态康养路线 ：曾家山（滑雪/溯溪）→唐家河（漂流）→天曌山（徒步）。

• 文化历史路线 ：剑门蜀道→皇泽寺→千佛崖→翠云廊。

广元依托秦巴山区资源，提供多样化的养生选择，涵盖自然避暑、文化体验与康养设施，满足不同需求。