2025年河南开封以“运动迎新春，健康谱新篇”为主题，举办了系列特色养生运动活动，涵盖传统民俗与现代健身项目，具体如下：

一、传统民俗养生项目

1. 舞龙舞狮

   多个社区和团队展示了舞龙舞狮表演，结合非遗文化与体育元素，营造出古风今韵的节日氛围。

2. 撂石锁、麒麟舞

   展演了具有地方特色的传统体育项目，如撂石锁、麒麟舞，体现传统文化的传承。

3. 武术表演

   包括查拳、八卦掌、奇士拳等10多个拳种，以及刀、枪、剑等传统兵器展示，融合了国家级非物质文化遗产。

4. 传统体育游戏

   如蹴鞠（古代足球）、太极拳、太极剑等，既有历史底蕴又兼具养生功效。

二、现代健身活力项目

1. 青少年体育项目

   青少年足球、篮球、花样跳绳等时尚运动展现了青春活力，呼应全民健身理念。

2. 社区运动会

   各社区组织趣味运动会，包含健步走、慢跑、广场舞等，满足不同年龄层的健身需求。

3. 国际马拉松赛、围棋国手赛

   与全民健身主会场活动同步开展，提升赛事影响力。

三、特色活动补充

• 非遗文化体验 ：部分活动融入非遗项目，如盘古舞、踏板舞等，展现传统文化的现代演绎。

• 银龄健身风采 ：老年人通过柔力球、拐杖舞等项目展现活力，体现全民健身覆盖各年龄段。

四、活动意义

通过传统与现代项目的结合，开封不仅展示了全民健身的丰硕成果，还通过“八朝古都”文化底蕴，让群众在健身中融入历史文化元素，进一步推动健康中国建设。