清明扫墓脚被毛毛虫咬了留疤，可以通过以下方法改善：
- 药物治疗
- 外用祛疤药物：如果疤痕形成时间不长，可使用硅酮凝胶类药物，如 pomo 疤痕修复凝胶、仙卡祛疤凝胶等，能有效抑制疤痕增生，促进疤痕淡化。使用时需按照说明书，清洁皮肤后，将凝胶均匀涂抹在疤痕上并轻轻按摩至吸收。也可选择维生素 E 软膏，它能滋润皮肤，增强皮肤的修复能力，可每天多次涂抹并按摩，让皮肤充分吸收。
- 局部注射药物：对于增生性疤痕，可在医生指导下局部注射糖皮质激素类药物、肉毒素等，以抑制纤维组织增生，促使疤痕软化、变平。
- 物理治疗
- 激光治疗：如果是凹陷性疤痕或增生性疤痕，激光治疗是一种有效的方法。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善疤痕的外观，使其逐渐平整、淡化。一般需要多次治疗，每次间隔一定时间。
- 压力疗法：对于一些较小的增生性疤痕，可以使用压力绷带或压力袜对疤痕部位进行压迫，减少疤痕的血液供应，抑制疤痕组织的生长，促使其逐渐软化和平坦。
- 手术治疗：如果疤痕较大、较严重，或经过保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如疤痕切除术、皮肤磨削术、植皮术等。但手术治疗存在一定风险，术后也需要进行精心护理，以防止疤痕再次形成。
在疤痕恢复期间，还需注意保持疤痕部位清洁，避免搔抓、摩擦，防止感染。同时要注意防晒，避免紫外线照射导致疤痕色素沉着加重。饮食上，多吃富含维生素 C、维生素 E 和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等，避免食用辛辣、刺激性食物和发物，以促进疤痕的修复。如果对疤痕的处理有任何疑问或担忧，建议及时咨询皮肤科医生，以便获得专业的指导和建议。