2025年河北承德结合冰雪资源与温泉特色，推出了多项养生运动项目，涵盖冰雪体验、温泉康养、民俗活动及全民健身赛事，满足不同人群需求：

一、冰雪主题养生运动

1. 冰上龙舟争霸赛

   • 包含冰上龙舟竞速、拔河、冰车竞速等16个小项，吸引超1000名运动员参与，涵盖全国邀请赛和省级赛事经验团队。

   • 龙舟拔河项目新增趣味性，成为活动亮点。

2. 避暑山庄皇家冰雪季与金山岭银河滑雪季

   • 提供高山滑雪、冰上项目，适合不同水平的滑雪爱好者。

3. 冰上运动中心与天然冰场

   • 市区武烈河天然冰场及避暑山庄水心榭湖面提供冰球、速度滑冰等赛事，市民可免费参与。

二、温泉康养项目

1. 温泉艺韵节与冰雪温泉艺术节

   • 在阿那亚·金山岭温泉等天然温泉中，结合艺术驻留、冰上垂钓、中医体验等活动，提供身心放松体验。

2. 特色美食与康养体验

   • 品尝雪地火锅、烧烤等特色餐饮，同时享受温泉疗愈与艺术氛围。

三、民俗与文化体验

1. 灯会与民俗活动

   • 包含避暑山庄新春灯会、鼎盛皇家灯会等4项活动，通过光影展示传承传统文化。

2. 冰上冬令营与冬钓邀请赛

   • 提供专业教练指导的冬令营及钓鱼活动，适合家庭亲子互动。

四、全民健身赛事

1. 冰雪运动会

   • 每年举办市、县两级冰雪运动会，包含速度滑冰、冰球等传统项目。

2. 越野车穿越与冬捕节

   • 结合冰雪地形挑战与生态体验，吸引户外爱好者参与。

五、科学养生建议

• 老年人选择 ：优先考虑低强度项目如太极、散步，或参与温泉养生课程。

• 注意事项 ：冰雪运动需注意防寒防摔，温泉需遵循适度原则，避免过度疲劳。

以上项目综合了冰雪运动、温泉疗养与文化体验，形成多层次的养生体系，适合不同年龄层和兴趣群体参与。