根据2025年海南琼中地区的物候期和气候特点，当季水果主要包括以下品种：

一、核心当季水果

1. 琼中绿橙

   • 特点 ：无污染、少病虫害、化渣率高、甜度高，是海南特色优质橙子品种。

   • 成熟期 ：每年10-12月，是同类品种中成熟最早的水果，适合现代人对高品质果品的需求。

2. 柚子

   • 特点 ：海南柚子以皮薄易剥、清香多汁著称，耐储藏性强，是热带水果代表之一。

   • 最佳上市期 ：7-9月，果肉紧实多汁，甜度高。

3. 菠萝蜜

   • 特点 ：被誉为“热带水果皇后”，果肉香甜清脆，含丰富维生素和矿物质。

   • 成熟期 ：4-5月，果重可达80斤以上，沙地种植的品种甜度更高。

二、其他当季水果

• 荔枝 ：5-6月成熟，果肉半透明凝脂状，含天然酶类助消化。

• 火龙果 ：三亚特产，果皮红色带果蜡，果肉分白/红两种，富含膳食纤维。

• 山竹 ：热带水果，果肉清甜多汁，含抗氧化物质。

• 香蕉 ：全年均有生产，但优质品种（如皇帝蕉）集中在3-7月。

• 椰子 ：热带风情浓郁，可鲜食或加工制品，全年供应。

三、特色水果推荐

• 三亚芒果 ：3-4月成熟的品种甜度高，果形较大，可尝试蘸辣椒盐食用。

• 陵水西瓜 ：7-8月盛产，沙地种植的西瓜甜度高，适合消暑。

• 文昌鸡 ：虽为禽类，但作为海南特产，可搭配水果食用。

四、注意事项

• 部分水果（如火龙果、山竹）需注意成熟度，未完全成熟的果实可能较硬或含更多涩味。

• 荔枝、柚子等水果需适量食用，过量可能引发上火。

以上信息综合了海南热带气候特点及琼中地区种植优势，供参考。