常喝咖啡不一定有助于提升记忆力。

咖啡中的咖啡因能在短期内让人感到兴奋和清醒，可能会在一定程度上增强注意力，从而在某些情况下表现出对记忆的辅助作用。但这并不是直接提升记忆力。就好比给汽车加了一点油，能让车跑得更有力，但不能直接让车的性能变得更好。而且，如果长期大量饮用咖啡，还可能导致依赖，甚至影响睡眠质量，反而对记忆力产生不利影响。

相关 QA：
问题 1：喝咖啡会让人失眠吗？ 回答：如果在临近睡觉的时间喝咖啡，或者个人对咖啡因比较敏感，是有可能导致失眠的。因为咖啡因会兴奋神经系统，让人难以入睡。
问题 2：每天喝多少咖啡比较合适？ 回答：一般来说，健康成年人每天摄入不超过 400 毫克的咖啡因是相对安全的，大约相当于 4 杯左右的咖啡。但具体还要根据个人的身体状况和对咖啡因的耐受程度来决定。
问题 3：除了咖啡，还有什么能提升注意力？ 回答：适当的运动，比如散步、慢跑，可以促进血液循环，为大脑提供更多氧气，有助于提升注意力。充足的睡眠也很重要，就像给大脑充电一样，能让大脑在清醒时更好地工作。此外，一些专注力训练的活动，比如拼图、下棋等，也能锻炼提升注意力。