摘要：人流手术虽然是小手术，但人流后，女性身体还未完全恢复，抵抗力有所下降。因此人流后的保健工作很重要。这不仅关系到女性的身体健康，还有可能会对以后怀孕造成影响。

无痛人流后病人都有一个很重要的恢复期的，在身体的保养上，无痛人流术后至少需要休息2周，根据每个病人的体质不同，有的身体抵抗力弱者还要休息更长的时间，适当卧床休息，不要做重体力的活动，这个期间还需要增加营养，使身体尽快恢复；保持外阴部清洁卫生术后1个月内禁止性生活，防止感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。身体恢复后性生活时，一定要避孕，避免再次怀孕，短期内连续流产对身体伤害极大，甚至可能导致不孕。

平时的饮食要营养均衡，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等，补充水分宜少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流手术对病人的心理也会造成一定的影响，多看些积极阳光的书籍，适当的晒日光，做好身体的保暖工作，并定期到医院进行复查，着重看子宫的恢复情况。