通常脸上小痘痘指的是痤疮。痤疮分为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。日常可通过保持面部清洁，规律作息，避免熬夜，饮食清淡，减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入等方式改善，若痘痘情况较为严重，可选择红蓝光治疗、果酸换肤、二氧化碳激光治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、不同痤疮类型形成的原因 1. 粉刺：主要是由于皮脂腺分泌油脂过多，毛囊口角化异常，导致油脂排出不畅，在毛囊口堆积形成白头或黑头粉刺。 2. 丘疹：当毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应，就会形成红色的丘疹。 3. 脓疱：炎症进一步加重，毛囊内出现脓性分泌物，形成脓疱。 4. 结节：炎症较深，累及毛囊周围组织，形成较硬的结节。 5. 囊肿：结节继续发展，形成含有脓液和血液的囊肿。 二、治疗痤疮的方法 1. 红蓝光治疗：采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，促进细胞生长，加速皮肤修复。一般每周进行2 - 3次治疗，需持续4 - 8周，维持效果约3 - 6个月。可能出现轻微的皮肤干燥、红斑等。 2. 果酸换肤：使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。一般每2 - 4周进行一次，4 - 6次为一个疗程，维持效果约6 - 12个月。可能有皮肤发红、肿胀、刺痛等现象。 3. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，气化病变组织，刺激胶原蛋白再生。一般治疗后恢复时间约1 - 2周，维持效果约1 - 2年。可能出现色素沉着、瘢痕形成等风险。 4. 点阵激光治疗：通过聚焦微型激光束，在皮肤表面形成微小的热损伤区，刺激皮肤的自我修复机制，促进胶原蛋白重塑。治疗间隔一般为3 - 6个月，维持效果约1 - 2年。可能有局部红肿、结痂等。 5. A型肉毒毒素注射：它可以减少皮脂腺的分泌，改善毛囊口角化。效果维持时间约3 - 6个月。需遵医嘱控制注射剂量和部位，可能会出现局部肌肉无力等情况。 治疗后皮肤较为敏感，要注意防晒，避免紫外线直接照射，可使用温和的防晒产品。保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上继续保持清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物。不要用手挤压痘痘，以免留下瘢痕。若治疗部位出现异常疼痛、肿胀、渗液等情况，应及时就医。