个人对时效的需求会决定是否追求快速达成效果。能在短时间达成瘦脸效果的手段有：A型肉毒毒素注射，通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，一般7-14天可见一定改善；面部吸脂术，利用负压吸引等手段，去除面部多余脂肪，一般1-2周可见一定改善；下颌角截骨术，通过切除或磨削下颌角过于突出的部分，一般2-3周可见一定改善。 1. A型肉毒毒素注射：原理是作用于神经肌肉接头处，抑制乙酰胆碱释放，让咬肌萎缩变小。维持时间通常为3-6个月。效果是使面部轮廓更柔和。风险可能有注射部位疼痛、肿胀，少数人会有咬肌无力、笑容不自然等。 2. 面部吸脂术：通过微小切口插入吸脂管，将多余脂肪吸出，减少面部脂肪堆积。维持时间较久，一般能长期维持。效果是明显改善面部肥胖。风险包括感染、血肿、皮肤凹凸不平、感觉减退等。 3. 下颌角截骨术：直接改变下颌骨形态。维持时间是永久性的。效果是从根本上改变脸型。风险有出血、感染、神经损伤、双侧不对称等。 瘦脸后要注意伤口护理，保持清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上避免吃辛辣、坚硬食物。面部吸脂和截骨术后需佩戴面罩塑形。按医嘱定期复诊，若出现异常肿胀、疼痛等及时就医。