预防宫颈癌可从接种疫苗、定期筛查、保持健康生活方式、安全性行为等方面入手。接种疫苗能有效降低感染风险，定期筛查利于早发现病变，健康生活方式可增强免疫力，安全性行为能减少病毒感染几率。 1. 接种疫苗：接种宫颈癌疫苗是重要预防手段，二价疫苗可预防HPV16、18型感染，四价疫苗在此基础上还能预防HPV6、11型，九价疫苗预防范围更广，能预防多种高危型HPV感染，需按规定程序接种。 2. 定期筛查：建议有性生活的女性定期进行宫颈癌筛查，如宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，以便及时发现宫颈病变，尽早治疗。 3. 健康生活方式：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，适度运动，保证充足睡眠，戒烟限酒，有助于增强机体免疫力，降低患病风险。 4. 安全性行为：避免过早性生活，固定性伴侣，正确使用安全套，可减少HPV等病原体感染的机会。 预防宫颈癌需多方面综合进行。接种宫颈癌疫苗、定期筛查能从源头和早发现上预防疾病，保持健康生活方式和安全性行为可提高自身抵抗力、减少感染风险，降低宫颈癌的发生几率。