一般情况下，做完玻尿酸垫下巴的1个月后，在没有感染、肿胀等异常情况下，满足创口完全愈合、下巴状态稳定的条件，可以做汗蒸。不过，每个人的恢复情况不同，实际时间因人而异。 1. 红肿期（0-3天）:症状表现为下巴肿胀明显、轻微疼痛。注意事项是保持注射部位清洁干燥，避免沾水，不要随意触摸或挤压下巴，防止变形。 2. 快速消肿期（4-7天）:肿胀逐渐减轻，疼痛感基本消失。此时不要热敷或冷敷，避免外力碰撞下巴，饮食上忌辛辣刺激性食物。 3. 持续消肿期（8-15天）:肿胀进一步消退，外观逐渐自然。可以进行一些简单的活动，但仍要注意保护下巴，避免剧烈运动。 4. 稳定期（16-30天）:下巴形态基本固定。可恢复正常生活，但在这期间仍不建议汗蒸，以免影响玻尿酸的效果。 5. 效果显现期（30天后）:如果恢复良好，此时做汗蒸一般不会对玻尿酸垫下巴的效果产生太大影响。 汗蒸时温度较高，可能会加速玻尿酸的代谢，导致效果维持时间缩短。同时，高温环境可能使注射部位出汗，增加感染风险。因此汗蒸时要注意观察下巴情况，若有不适需及时停止。