哪些食物含有黄体酮

豆类、水果、蔬菜、坚果和肉类含有黄体酮。豆类含大豆异黄酮，调节激素水平；猕猴桃等水果富含维C和维E，促进分泌；菠菜等蔬菜含丰富营养，助于合成；杏仁等坚果含不饱和脂肪酸，改善内分泌；鸡肉等肉类提供优质蛋白，维持激素分泌。不过，食物中黄体酮含量有限，严重缺乏时仅靠食物不够，应及时就医治疗。

科普文章 2025-03-23

强脉冲光祛斑效果好不好，有人做过吗

强脉冲光祛斑一般效果较好，但因人而异。它对雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑有不同程度的改善作用，如击碎雀斑色素、破坏晒斑色素细胞等，不同斑点所需治疗次数不同，雀斑3 - 5次、晒斑2 - 4次等。不过，治疗后可能出现局部红肿、疼痛、色素沉着等不良反应，少数人有出现水疱、瘢痕的可能，治疗后需严格防晒并遵医嘱护理。

科普文章 2025-03-23

吃完紧急避孕药后吃辣会有什么影响

吃完紧急避孕药后吃辣不一定有影响，但可能增加胃肠道不适几率。紧急避孕药通过影响生殖环节避孕，吃辣不直接影响药效，却会因刺激肠胃加重恶心、呕吐等不适，严重呕吐或致药物吐出影响效果，且存在个体差异。吃完药后建议清淡饮食，多吃蔬果补充维生素，避免生冷油腻食物，注意休息、勿剧烈运动、保证充足睡眠。

科普文章 2025-03-23

一月服用一粒的避孕药药名是什么

一月服用一粒的长效避孕药常见有左炔诺孕酮炔雌醚片、氯地孕酮炔雌醚片。前者初次服用在月经第5天和第25天各服1片，后每月按第2次服药日服1片；后者月经第5天服1片，隔20天服第2片，以后每月1片。其激素含量大，副作用明显，如月经失调、恶心呕吐等。使用前要全面体检、咨询医生，出现严重反应及时就医，以选合适避孕方式。

科普文章 2025-03-23

法令纹可以一直打除皱针吗

法令纹能否一直打除皱针因人而异。可以维持现状继续打的情况包括：效果良好且无不良反应、身体指标正常；皮肤适应性良好，效果维持稳定。需停止或采取其他方式处理的情况有：出现严重不良反应，如局部感染、过敏等；效果不佳，出现改善减弱或反弹。除皱针注射有风险，不同人反应和代谢有差异，治疗要选正规机构和有资质医生。

科普文章 2025-03-23

子宫有肌瘤能否吃灵芝

子宫有肌瘤一般能吃灵芝。灵芝含多糖、三萜类化合物等营养成分，多糖可调节免疫、增强抵抗力，三萜类化合物有抗炎、抗氧化作用。但要适量食用，过量会增加代谢负担、引发肠胃不适。患者饮食上可多吃新鲜蔬果，避免吃含激素食物如蜂王浆，以防刺激肌瘤生长，同时要规律饮食，避免暴饮暴食。

科普文章 2025-03-23

鼻子疤痕增生打软化针是否有用

鼻子疤痕增生打软化针通常有用，效果因人而异。其作用有三：一是软化变平，抑制成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成，1 - 2周起效，持续3 - 6个月；二是缓解不适，抑制炎症反应，数天内症状或减轻；三是改善色泽，调节血液循环和色素代谢，需多次注射，效果维持数月至一年。但打软化针有风险，要在专业医生指导下进行。

科普文章 2025-03-23

调理妇科的中药有哪些

调理妇科的常见中药有当归、益母草、白芍、艾叶、阿胶。当归补血活血、调经止痛，常用于月经不调；益母草活血调经、利尿消肿，对产后恶露不尽有效；白芍养血调经、敛阴止汗，能缓解腹痛；艾叶温经止血、散寒调经，可调理宫寒；阿胶补血滋阴、润燥止血，改善血虚。这些中药各有功效，但因个体差异，使用时需在专业医生指导下进行。

科普文章 2025-03-23

月经期间肚子痛喝红糖是否有效

月经期间肚子痛喝红糖可能有一定效果。红糖含葡萄糖能补充能量、提供温暖，其活血作用可促进经血排出，减轻因经血不畅导致的腹痛。但疾病引发的痛经，喝红糖缓解作用有限，且过量喝红糖水可能使血糖升高、月经量增多。经期可吃温热易消化食物、注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，保证睡眠、心情良好，也利于缓解痛经。

科普文章 2025-03-23

做激光祛疤会不会很疼

激光祛疤疼痛程度因人而异，受多种因素影响，但多数人可承受。不同类型疤痕治疗疼痛有别，浅表性疤痕轻，增生、凹陷性疤痕可能明显；不同激光疼痛不同，二氧化碳激光强，脉冲染料激光相对温和；个人疼痛耐受度也会影响感受。治疗前会涂抹麻醉药膏减轻疼痛，术后皮肤有轻微灼痛、红肿属正常，数小时到数天可缓解，冰敷可加快恢复。做好治疗前后工作很重要。

科普文章 2025-03-23

产后盆腔检查项目有哪些

产后盆腔检查项目包括妇科双合诊、盆底肌力评估、超声检查、阴道分泌物检查和尿常规检查。妇科双合诊可了解盆腔器官恢复状况；盆底肌力评估判断盆底功能；超声检查排查子宫复旧等问题；阴道分泌物检查查看炎症感染；尿常规检查发现泌尿系统感染。这些检查能全面了解盆腔状况，及时处理异常，保障女性产后健康，建议产后女性按时检查。

科普文章 2025-03-23

无痛人流后可以吃西瓜吗

无痛人流后可少量吃常温西瓜，不建议吃冰西瓜。西瓜含水分、维生素C等营养，能补充营养、促进代谢，但性寒凉，女性术后身体虚弱，过量吃可能影响子宫收缩、致恶露不畅和肠胃不适。术后宜多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬菜，保证营养，避免辛辣、生冷、油腻食物，注意休息、腹部保暖，以助身体恢复。

科普文章 2025-03-23

吃一片避孕药有哪些副作用

吃一片避孕药可能有多种副作用，程度和表现因人而异，不同类型药物副作用或有差异。具体包括月经改变，如周期紊乱、经量异常；胃肠道不适，如恶心呕吐；头晕乏力；服药一周左右可能出现撤退性出血；还可能有乳房胀痛。这些副作用大多暂时，会随药物代谢减轻消失。症状严重或不缓解需就医，不建议频繁用避孕药，应选更安全避孕方式。

科普文章 2025-03-23

皮秒祛斑效果怎么样，会反弹吗

皮秒祛斑一般效果较好，能击碎色素颗粒促其代谢排出，淡化多种色斑。对雀斑、晒斑、黄褐斑、咖啡斑均有不同程度改善，如让雀斑颜色变浅、分解晒斑色素等。不过，治疗效果因人而异。且皮秒祛斑后有反弹可能，不注意防晒、内分泌失调、皮肤护理不当等，都可能导致新的色素沉着，增加反弹风险。

科普文章 2025-03-23

妇科彩超是检查什么的

妇科彩超用于检查女性生殖系统健康。可查看子宫大小、形态等，诊断肌瘤、内膜癌等；观察附件，排查囊肿、肿瘤等；能监测卵泡发育以指导受孕；确定早期妊娠位置、胚胎发育情况；还可发现盆腔积液、包块等病变。它是重要检查手段，能辅助医生早期发现疾病，对保障女性健康意义重大。

科普文章 2025-03-23

如何通过食补补充黄体酮

食补补充黄体酮可多吃豆类、水果、坚果、蔬菜和肉类。豆类含异黄酮能调节激素；水果含维C和维E等促进分泌；坚果含不饱和脂肪酸等助维持卵巢功能；蔬菜含多种维生素和矿物质；肉类提供优质蛋白。可将豆类做成豆制品，水果直接吃，每天吃点坚果，蔬菜清炒或凉拌，肉类炖煮。不过食物补充效果有限，严重缺乏时需就医治疗。

科普文章 2025-03-23

脸上激光点痣是否会复发

脸上激光点痣不一定复发，受多种因素影响。不同类型的痣复发概率有别，皮内痣较深易复发，交界痣较浅复发可能性低。治疗时医生技术经验不足、术后护理不当、个体皮肤修复能力差或痣细胞活性高，以及有痣细胞残留，都可能导致复发。因此，为降低复发风险，要选专业医生操作，同时做好术后护理。

科普文章 2025-03-23

普通避孕药的副作用是什么

普通避孕药有多种副作用。一是月经紊乱，因含激素影响内分泌，使月经周期和经量异常；二是胃肠道不适，药物刺激肠胃，服药初期恶心、呕吐明显；三是体重变化，激素影响代谢致部分人增重；四是情绪波动，激素影响神经系统，引发抑郁等情绪问题；五是有头晕、乏力等轻微症状。使用时应了解副作用，依自身情况合理选择，必要时咨询医生。

科普文章 2025-03-23

月经期可以吃银耳汤吗

月经期一般可以吃银耳汤。银耳含多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、铁等，利于维持骨骼健康、预防缺铁性贫血，其含有的天然植物性胶质可滋阴润肺。但食用要适量，过量易增加肠胃负担。经期还可吃红枣、桂圆补气血，避免吃辛辣、生冷食物，以防痛经或月经不调，同时要注意饮食均衡、多喝热水、保证休息。

科普文章 2025-03-23

吃甲硝唑片会有哪些不良反应

吃甲硝唑片可能出现多种不良反应。常见胃肠道反应，如恶心、呕吐等，一般不影响治疗；部分患者有头痛、眩晕等神经系统症状，大剂量用可能抽搐；少数人有皮疹等过敏反应，严重时可致过敏性休克；还可能影响血液系统，使白细胞减少；也会影响泌尿生殖系统，使尿液变红等。使用时要密切关注身体状况，严重不适需停药就医，务必遵医嘱。

科普文章 2025-03-23