外阴瘙痒在来例假前出现通常指女性在月经来潮前外阴部有瘙痒不适的感觉。一般情况下，来例假前外阴瘙痒可能是由于个人卫生习惯不佳、局部皮肤过敏、阴道分泌物刺激、外阴营养不良、霉菌性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免搔抓、更换棉质内裤、使用温和的外阴清洗剂、就医进行阴道分泌物检查等。如果出现来例假前外阴瘙痒的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不佳：个人卫生习惯不好，如长时间不更换内裤、不清洗外阴等，会导致外阴皮肤污垢堆积，滋生细菌，刺激外阴皮肤引起瘙痒。治疗上主要是改善卫生习惯，每天用温水清洗外阴，并且要勤换内裤，内裤材质最好选择棉质的，透气性好。 2. 局部皮肤过敏：可能是使用了不合适的卫生巾、护垫或者新换的洗衣液清洗内裤等，接触到外阴皮肤后引发过敏反应。治疗时首先要去除过敏原，比如停止使用可疑的卫生巾或护垫，更换洗衣液等。可使用炉甘石洗剂涂抹止痒，也可口服氯雷他定进行抗过敏治疗，氯雷他定是处方药，需在医生的指导下使用。 3. 阴道分泌物刺激：在来例假前，阴道分泌物可能会增多，如果阴道有炎症等情况，分泌物的成分会发生改变，对外阴皮肤产生刺激。如果是细菌性阴道炎导致的，可使用甲硝唑栓进行治疗，还可使用妇科千金洗液清洗外阴，甲硝唑栓是处方药，使用时需遵循医嘱。 4. 外阴营养不良：外阴皮肤和黏膜组织发生营养障碍，会出现外阴瘙痒等症状。治疗包括局部使用氢化可的松软膏，也可采用物理治疗如激光治疗。氢化可的松软膏的使用需遵医嘱。 5. 霉菌性阴道炎：由念珠菌感染引起，霉菌性阴道炎患者的白带增多且呈豆腐渣样，容易刺激外阴引起瘙痒。治疗可使用制霉菌素片，也可使用克霉唑栓，这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由滴虫性阴道炎、内分泌失调、糖尿病等原因引起。外阴瘙痒时要注意避免用热水烫洗，因为这样可能会加重瘙痒症状，也不要自行使用刺激性强的药物涂抹，以免对外阴皮肤造成进一步损伤，饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒情况。