怀孕后吃完东西嘴巴酸是怎么回事

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
嘴巴酸通常指口腔内有酸涩的感觉。一般情况下,怀孕后吃完东西嘴巴酸可能是由于孕期激素变化、口腔卫生不良、饮食习惯不佳、胃食管反流、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食结构、适当运动、避免饭后立即躺下、放松心情。怀孕后出现这种情况比较复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,如孕激素、雌激素等升高,这些激素变化可能影响身体的代谢功能,包括口腔内的唾液分泌和成分改变,从而导致嘴巴酸。对应的治疗方法主要是通过一些非药物的方式来缓解,比如保持口腔清洁,饭后及时漱口,每天至少刷牙两次,选择软毛牙刷;也可以适当吃一些碱性食物来中和酸性,像苏打饼干等。 2. 口腔卫生不良:如果不注意口腔卫生,食物残渣在口腔内残留,滋生细菌,细菌分解食物残渣会产生酸性物质,导致嘴巴酸。治疗上,要加强口腔卫生护理,除了每天按时刷牙,还可以使用牙线清洁牙缝,定期更换牙刷,每3 - 4个月更换一次。 3. 饮食习惯不佳:如果经常食用酸性食物,如柑橘类水果、醋等,或者进食过多甜食,这些食物在口腔内残留发酵,会使嘴巴产生酸感。对此,需要调整饮食结构,减少酸性和甜食的摄入,增加蔬菜、蛋白质等食物的摄入,同时进食后可以喝一些清水来清洁口腔。 4. 胃食管反流:怀孕后子宫增大,可能会对胃部造成压迫,导致胃食管反流,胃酸反流到食管甚至口腔,引起嘴巴酸。治疗方法包括避免饭后立即躺下,饭后适当散步,睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米等。 5. 胃炎:怀孕后身体负担加重,孕妇的胃肠道功能可能会受到影响,引发胃炎,胃炎会导致胃酸分泌过多,从而引起嘴巴酸。如果是胃炎引起的,在非孕期可能会使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物进行治疗,但孕妇不能使用药物,可通过调整饮食,如少食多餐,吃一些易消化的食物,如米粥等进行缓解。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、消化不良等原因引起。怀孕后如果出现吃完东西嘴巴酸的情况,要注意观察是否伴有其他症状,如腹痛、恶心、呕吐等,如果有这些症状或者嘴巴酸的情况持续不缓解,要及时就医。同时,在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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