通常坐月子指产褥期。产褥期发烧可能是多种原因引起的，如产褥感染、上呼吸道感染等，应根据具体情况采取相应措施，包括物理降温、及时就医明确病因等。 1. 如果体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温。例如，用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量来降低体温；也可以用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于散热。 2. 若体温超过38.5℃或者持续发热不退，需要及时就医。因为产褥期女性身体较为特殊，可能存在多种潜在的严重问题，如产褥感染等，需要医生进行详细的检查，如妇科检查、血常规等检查来明确病因。如果是产褥感染，这是产褥期比较严重的并发症，需要住院进行规范的治疗。如果是上呼吸道感染等其他疾病，也需要在医生的指导下进行相应的处理，不能自行用药，以免影响哺乳或对产妇身体造成不良影响。 产褥期女性身体处于特殊的生理恢复期，发烧可能预示着多种健康问题。在处理产褥期发烧时，要谨慎对待，物理降温是较为安全的初步处理方式，而对于体温较高或持续不退的情况，及时就医明确病因是非常关键的，这有助于保障产妇的健康和安全。