一般情况下，哺乳期乳房青筋疼可能是由于乳汁淤积、胸罩过紧、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整胸罩、保持乳头清洁、使用吸奶器。如果出现哺乳期乳房青筋疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁淤积:乳汁淤积是哺乳期常见的情况，可能是因为哺乳不及时或者乳腺管不通畅等。治疗方法包括热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，可促进血液循环，缓解疼痛；按摩，以乳头为中心，顺时针方向轻轻按摩乳房，有助于疏通乳腺管；还可以使用吸奶器，将淤积的乳汁吸出，但要注意使用方法正确，避免损伤乳头。 2. 胸罩过紧:胸罩过紧会压迫乳房，影响乳房的血液循环，导致青筋疼痛。治疗方法主要是调整胸罩，选择合适尺码、宽松舒适的胸罩，让乳房有足够的空间；也可以在疼痛时适当解开胸罩放松一下。 3. 乳头皲裂:乳头皲裂多是由于宝宝吸吮姿势不正确等原因。治疗时要保持乳头清洁，避免感染，可以在喂奶后涂抹少量乳汁在乳头上，乳汁有一定的滋润和修复作用；也可以使用羊毛脂软膏，它能保护乳头，促进皲裂愈合，但羊毛脂软膏是药物，需遵医嘱使用。 4. 乳腺炎:乳腺炎通常是因为细菌感染等。治疗上可以采用热敷，减轻炎症和疼痛；还需要在医生的指导下使用阿莫西林，它是一种抗生素，能对抗感染，以及蒲公英片，它有清热解毒的功效，这两种药物都需在医生指导下使用。 5. 乳腺增生:乳腺增生的病因尚不明确，可能与内分泌失调等有关。治疗方面可以进行热敷来缓解疼痛，同时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大加重病情。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺导管扩张症、外伤等原因引起。在哺乳期如果出现乳房青筋疼，要注意观察乳房是否有红肿、发热等异常情况，喂奶时要让宝宝含住整个乳晕，避免只含乳头，还要注意乳房的清洁卫生，避免挤压乳房，保持良好的生活习惯和心态。