怀孕后发冷通常指女性怀孕后自觉身体寒冷的现象。一般情况下，怀孕后发冷可能是由于怀孕初期身体激素变化、身体基础代谢率略低、轻微贫血、甲状腺功能减退、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有适当增添衣物保暖、多喝温水、多休息、食用温热且营养丰富的食物、进行适度的运动。怀孕后发冷可能是多种原因造成的，如果这种情况持续或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 怀孕初期身体激素变化:怀孕初期孕妇体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，这种激素变化可能会影响孕妇的体温调节中枢，使孕妇对温度的感知发生改变，从而出现发冷的感觉。对应的治疗方法主要是通过非药物手段来缓解，如多喝温水，能补充身体水分，促进新陈代谢；适当增添衣物保暖，根据环境温度调整衣物的厚度。 2. 身体基础代谢率略低:怀孕后孕妇身体负担加重，身体可能会处于一种相对低代谢的状态，产热减少，进而导致发冷。在治疗上，可通过多休息，让身体得到充分的恢复，同时进行适度的运动，像散步等，有助于提高身体的代谢率。 3. 轻微贫血:怀孕后孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足可能会导致轻微贫血。贫血会使身体的携氧能力下降，身体各器官得不到充足的氧气供应，从而影响身体的正常功能，包括体温调节，导致发冷。治疗轻微贫血可从饮食方面入手，多食用富含铁的食物，如菠菜等；也可在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，甲状腺激素对身体的代谢、体温调节等有着重要作用，其分泌不足会使身体代谢减缓，产热减少，导致发冷。对于甲状腺功能减退，一方面可通过食用富含碘的食物，如海带等进行调节，另一方面可在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。 5. 感冒:孕妇怀孕期间身体免疫力可能会有所下降，容易患上感冒。感冒时身体受到病原体的侵袭，身体的免疫系统会做出反应，在这个过程中可能会出现发冷的症状。治疗感冒可多喝温水，促进身体代谢废物的排出；也可多休息，让身体有足够的精力对抗疾病。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、感染等原因引起。孕妇在怀孕期间如果出现发冷的情况，要密切关注自己的身体状况，除了发冷是否还有其他症状，如头晕、乏力等。日常要注意营养均衡，保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以维持身体正常的生理功能。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，居住环境要保持适宜的温度和湿度。