孕妇感冒鼻塞应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇感冒鼻塞不建议用药,可通过调整生活方式、物理方法缓解。比如保证充足休息、补充营养、使用生理盐水洗鼻、热敷鼻子、按摩穴位,若症状严重或持续不缓解,需及时就医。 1. 保证休息:孕妇感冒后身体较为虚弱,此时要保证充足睡眠,减少活动量,让身体得到充分恢复,有助于缓解感冒鼻塞症状。 2. 补充营养:多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,以及富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,增强身体抵抗力,促进感冒康复。 3. 生理盐水洗鼻:用生理盐水清洗鼻腔,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻塞。 4. 热敷鼻子:用湿热毛巾敷在鼻子根部,可促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血,使呼吸更通畅。 5. 按摩穴位:按摩鼻翼两侧的迎香穴,能促进鼻部血液循环,减轻鼻塞。用手指轻轻按揉迎香穴,每次1 - 2分钟,每日数次。 孕妇感冒鼻塞时,可先尝试上述非药物方法缓解。若症状严重或持续不缓解,可能影响孕妇和胎儿健康,需及时就医,在医生指导下进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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