孕妇吐应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常孕妇吐指的是孕期出现的恶心、呕吐现象。孕妇呕吐可通过调整饮食、改善生活方式等缓解,严重时需就医。要注意避免接触诱发呕吐的气味,保持心情舒畅,保证充足休息等。 1. 调整饮食:孕妇可少食多餐,选择清淡、易消化食物,如米粥、面包等。避免油腻、辛辣、刺激性食物,以防加重呕吐。 2. 改善环境:避免接触易诱发呕吐的气味,如油烟味、香水味等。保持室内空气清新、流通。 3. 适度运动:进行适度的散步等运动,有助于促进胃肠蠕动,减轻呕吐症状,但要避免过度劳累。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑情绪,可通过听音乐等方式舒缓情绪,因为不良情绪可能加重呕吐。 5. 就医指征:如果呕吐严重,出现脱水、体重明显下降等情况,要及时就医。 孕妇呕吐是孕期常见现象,多数可通过调整饮食、改善环境、适度运动和心理调节等方式缓解。但如果呕吐严重影响孕妇健康,必须及时就医,以确保孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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