怀孕后吃哪些食物容易流产

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常流产指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况。怀孕后食用一些食物可能会增加流产风险,像马齿苋、山楂等食物如果大量食用可能会引发子宫收缩从而有流产风险,还有一些生冷食物如大量的冰淇淋等可能刺激子宫,也有导致流产的可能,但这也因人而异,不是绝对会引起流产。 1. 马齿苋是一种常见的野菜,其性质寒凉滑利。在中医理论中,它可能会刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,子宫频繁收缩可能会影响胚胎的着床或者导致已着床的胚胎不稳定,从而增加流产的风险。不过,一般少量食用可能不会产生明显影响,而且不同孕妇的身体反应也有所差异。 2. 山楂具有活血化瘀的功效。在怀孕期间,尤其是孕早期,胚胎着床还不稳定,大量食用山楂可能会导致子宫收缩,进而引起流产。但如果只是偶尔吃一两颗山楂制品,不一定就会导致流产。 3. 生冷食物如大量的冰淇淋等,这类食物温度很低,进入胃肠道后可能会引起胃肠道的强烈反应,如痉挛等。而胃肠道与子宫在生理上有一定的联系,胃肠道的强烈反应可能会间接影响子宫,导致子宫收缩,增加流产的风险。不过,每个孕妇的身体耐受程度不同,有些孕妇可能吃少量的生冷食物并不会有太大影响。 怀孕后饮食需要谨慎,但也不必过度恐慌。像马齿苋、山楂等食物如果食用量不大,不一定就会导致流产。而且不同孕妇的身体状况和对食物的反应存在差异,所以不能一概而论地说吃了某些食物就一定会流产。但为了胎儿的健康发育,孕妇还是应该尽量避免大量食用可能存在风险的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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