一般情况下，孕期手指发麻可能是由于姿势不当、缺钙、局部血液循环不畅、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、热敷、按摩、补充营养物质。如果出现孕期手指发麻的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕期随着腹部增大，孕妇的重心会发生改变，可能会不自觉地采用一些不良姿势，如长时间低头、弯腰或者睡觉时压迫手臂等，这会影响上肢血液循环，导致手指发麻。治疗方法主要是调整姿势，避免长时间保持同一姿势，工作或休息时要经常变换体位。也可以进行一些简单的伸展运动，像颈部伸展、手臂伸展等，有助于缓解因姿势不当引起的手指发麻。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致自身缺钙。钙是维持神经肌肉正常功能的重要元素，缺钙可能会引起手指发麻。治疗上可以通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 局部血液循环不畅:孕期激素水平变化可能导致血管扩张，血液容易在肢体末端淤积，影响手指的血液循环，从而出现发麻现象。可以采用热敷的方法改善血液循环，用温热的毛巾敷在手部，每次15 - 20分钟。按摩也能起到很好的效果，从手指向手臂方向轻轻按摩，促进血液回流。 4. 腕管综合征:孕期体内激素水平的改变、组织水肿等因素可能会使腕管内压力增加，压迫正中神经，引起手指发麻，特别是拇指、食指、中指和无名指的麻木。治疗上要注意休息，避免过度使用手腕，可佩戴手腕支具。也可以进行物理治疗，如超短波、红外线等。 5. 颈椎病:如果孕妇本身有颈椎病，孕期由于身体负担加重，颈椎的病变可能加重，压迫神经根，导致手指发麻。治疗包括调整枕头高度，选择合适高度的枕头有助于维持颈椎的生理曲度。还可以进行颈椎牵引，但要在专业人员的指导下进行。 除了上述原因还有可能由糖尿病、神经炎等原因引起。孕期手指发麻如果持续不缓解或者伴有其他不适症状，如头晕、心慌等，要引起重视，不要自行盲目处理，应尽快就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。