孕妇能否喝罗汉果水

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝罗汉果水。 罗汉果含有多种营养成分,如罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等。罗汉果甜苷有一定的清热润肺、利咽开音等作用,对于孕妇可能出现的咽喉不适等情况有缓解功效。但孕妇喝罗汉果水要适量,因为罗汉果性凉,过量饮用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇在孕期饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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