一般情况下，月经血色偏黑可能是由于月经量少、久坐不动、子宫受寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有腹部保暖、适当运动、饮食调理、中药调理、就医检查。如果出现月经血色偏黑的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在子宫和阴道内停留的时间相对较长，血液容易被氧化，从而导致颜色变黑。对于月经量少的情况，可以通过调整生活方式来改善，如保证充足的睡眠、避免过度劳累。也可以进行饮食调理，多吃一些富含铁元素和滋补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 久坐不动:长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，经血排出不顺畅，在体内停留时间久了就会颜色变黑。治疗上要避免久坐，定时起身活动，还可以进行一些简单的运动，像散步、瑜伽等，促进盆腔血液循环。 3. 子宫受寒:比如吃过多生冷食物或者保暖不当，寒邪入侵子宫，会使经血寒凝淤滞，颜色变黑。治疗方面要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，也可以喝一些温热的姜糖水来驱寒。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常剥落和经血的排出，导致经血颜色异常。这种情况需要就医，在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，处方药需严格按照医嘱使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和经血的排出，导致经血在子宫内停留时间过长而变黑。治疗要根据肌瘤的大小、位置等情况，可能需要手术治疗，也可以采用中药调理，如服用益母草等，但中药的使用也需要在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、卵巢囊肿、盆腔炎等原因引起。月经血色偏黑时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上要均衡营养，少吃辛辣刺激和生冷食物。注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果月经异常情况持续存在或者伴有腹痛、异味等其他不适症状，一定要及时就医检查。