一般情况下，5个月大宝宝天天有假性宫缩可能是由于宝宝活动频繁、宝宝轻微缺氧、孕妇腹部受到轻微碰撞、孕妇过度劳累、孕妇情绪波动较大等原因引起的。常见的治疗方法有让孕妇适当休息、调整孕妇情绪、避免孕妇腹部受压、给孕妇吸氧、对孕妇进行胎儿监护。如果宝宝出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 宝宝活动频繁:宝宝在子宫内活动较多时可能刺激子宫引起假性宫缩。对应的治疗方法包括让孕妇采取舒适的体位，如左侧卧位，这样有利于改善胎盘的血液供应；也可以让孕妇听一些舒缓的音乐，来安抚宝宝，减少其活动。 2. 宝宝轻微缺氧:这可能导致宝宝出现不安，进而引发子宫的假性宫缩。治疗方法有给孕妇吸氧，提高母体血液中的氧含量，从而改善宝宝的缺氧状态；同时要对孕妇进行胎儿监护，密切关注宝宝的情况。 3. 孕妇腹部受到轻微碰撞:外力作用于腹部可能会引起子宫应激反应，出现假性宫缩。治疗时要避免孕妇腹部再次受压，让孕妇卧床休息，减少活动量。 4. 孕妇过度劳累:孕妇身体疲劳时会影响身体机能，可能引起子宫的异常收缩。对应的治疗方法是让孕妇适当休息，保证充足的睡眠；也可以为孕妇准备营养丰富的食物，补充能量。 5. 孕妇情绪波动较大:孕妇的情绪变化会影响体内激素水平，从而影响子宫的状态，导致假性宫缩。治疗方法包括调整孕妇的情绪，家人可以多陪伴孕妇，和孕妇聊天，舒缓其情绪；也可以让孕妇进行一些轻松的活动，如散步等，转移注意力。 除了上述原因还有可能由孕妇内分泌失调、孕妇感染疾病、孕妇子宫畸形等原因引起。宝宝出现假性宫缩后，孕妇要密切关注自身身体状况和宝宝的胎动情况，如果发现异常要及时就医；孕妇在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，保持情绪稳定，这样有助于减少宝宝假性宫缩的发生。