通常拉稀在医学上称为腹泻。怀孕后经常腹泻可能是多种原因引起的，如饮食变化、激素水平改变等，需要从调整饮食、注意休息等方面改善，情况严重时需及时就医。 1. 怀孕后激素水平会发生变化，这可能影响肠道功能，导致腹泻。同时，孕期饮食习惯的改变，比如摄入更多的新鲜水果、蔬菜或者乳制品等，也可能引起肠道不适而腹泻。另外，如果孕妇腹部着凉或者精神压力过大，同样可能引发腹泻。 2. 饮食方面，要避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，像冰淇淋、油炸食品、辣椒等都不宜食用。可以适当多吃一些清淡、易消化的食物，例如米粥、面条等。要注意饮食卫生，确保食物新鲜干净，避免食物中毒引发腹泻。休息也很重要，孕妇要保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为身体疲劳也可能影响肠道正常功能。如果腹泻比较严重，不要自行用药，应及时就医，在医生的指导下进行处理，因为某些药物可能会对胎儿产生不良影响。 怀孕后经常腹泻是一个需要重视的问题。由于孕妇身体的特殊性，腹泻可能会影响孕妇自身的营养吸收和胎儿的正常发育。所以要从多方面去改善这种状况，通过调整饮食结构、保证休息等方式来缓解腹泻症状，严重时一定要寻求专业医生的帮助，确保孕妇和胎儿的健康。