一般情况下，宫颈一碰就出血可能是由于性生活过于剧烈、宫颈柱状上皮异位、宫颈炎、宫颈癌前病变、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有物理治疗、使用抗生素、手术治疗、中药调理、增强免疫力。如果出现宫颈一碰就出血的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于剧烈:性生活时动作过于粗暴，可能会损伤宫颈黏膜，从而导致出血。这种情况需要调整性生活方式，避免过度激烈的性行为，同时要注意性生活卫生。 2. 宫颈柱状上皮异位:这是一种生理现象，受雌激素影响，宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口。一般无需特殊治疗，但如果出现接触性出血等症状，可采用物理治疗，如激光治疗、冷冻治疗。 3. 宫颈炎:多由病原体感染引起，炎症刺激宫颈组织，使其变得脆弱，容易出血。治疗上可使用阿奇霉素、多西环素等抗生素，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免再次感染。需遵医嘱使用这些药物。 4. 宫颈癌前病变:与高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染等因素有关。对于宫颈癌前病变，可根据病变程度采用手术治疗，如宫颈锥切术，也可采用冷冻治疗、激光治疗等物理治疗手段。 5. 宫颈癌:病因尚不完全明确，可能与HPV感染、多个性伴侣等有关。主要的治疗方法有手术、放疗、化疗等综合治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、阴道炎症、宫颈息肉等原因引起。在日常生活中，要注意保持外阴清洁，避免不洁性行为，定期进行妇科检查，关注宫颈健康状况，当发现宫颈有异常出血时，不要自行用药，应尽快就医，以免延误病情。