一般情况下，小腹痛白带多可能是由于不注意个人卫生、性生活频繁、着凉、盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、减少性生活频率、腹部保暖、使用抗生素、中药灌肠。如果出现小腹痛白带多的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:不注意外阴清洁，会滋生细菌，引发炎症，导致白带增多和小腹疼痛。治疗上要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的。 2. 性生活频繁:性生活过于频繁容易损伤阴道黏膜，细菌容易侵入，引发炎症。治疗要减少性生活频率，同时在性生活前后男女双方都要注意清洗生殖器官。 3. 着凉:着凉后身体抵抗力下降，可能会影响盆腔血液循环，导致小腹疼痛和白带异常。腹部保暖是主要的治疗方法，比如可以使用热水袋热敷腹部，也可以多喝热水。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的炎症，炎症刺激会导致小腹痛和白带增多。治疗上可使用抗生素如阿奇霉素、甲硝唑等，阿奇霉素和甲硝唑都是处方药，需在医生的指导下使用。还可以采用物理治疗，如红外线照射等。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜炎也会出现这种症状，由于内膜存在炎症。治疗可使用克林霉素、左氧氟沙星等，这两种药物为处方药，使用时需遵循医生的嘱咐。也可通过休息、增加营养来辅助治疗。 除了上述原因还有可能由宫颈炎、阴道炎等原因引起。小腹痛白带多可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，不要自行用药，以免延误病情或者加重症状。要注意观察白带的颜色、气味等特征，如果伴有发热、出血等其他异常情况，更要尽快就医，就医时要如实告知医生自己的症状和相关情况，以便医生准确诊断。