怀孕时一阵一阵胸刺痛通常指孕期胸部出现间歇性刺痛感。一般情况下，怀孕一阵一阵胸刺痛可能是由于激素水平变化、乳腺增生、胸罩不合适、情绪波动、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适的胸罩、调整情绪、热敷、按摩、适当休息。怀孕出现胸刺痛情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等升高，这些激素会刺激乳腺组织，导致胸部出现刺痛感。对应的治疗方法有调整生活方式，如保持充足睡眠、避免过度劳累，也可以通过热敷胸部来缓解不适，热敷时温度不宜过高，每次15 - 20分钟左右即可。 2. 乳腺增生:怀孕时身体为了产后哺乳做准备，乳腺会增生，在这个过程中可能会出现刺痛。治疗上可以通过按摩胸部来减轻症状，按摩时要注意手法轻柔，从乳房周边向乳头方向按摩，还可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果等清淡食物，少吃辛辣油腻食物。 3. 胸罩不合适:如果胸罩过紧会对乳房造成压迫，从而产生刺痛。治疗方法就是更换合适的胸罩，选择宽松、舒适、材质柔软的胸罩，同时要注意胸罩的尺寸是否合适，最好能到专业的内衣店试穿。 4. 情绪波动:孕妇情绪不稳定，如焦虑、紧张等，可能会引起胸部刺痛。可以通过听音乐、散步等方式来调整情绪，听音乐时可以选择舒缓的音乐，散步时间可根据自身情况控制在30分钟左右。 5. 胸膜炎:胸膜炎是一种炎症性疾病，虽然在孕妇中相对较少见，但也可能引起胸部刺痛。如果是胸膜炎，需要在医生的指导下进行治疗，可能会用到阿莫西林、阿奇霉素等药物，这两种药物必须遵医嘱使用，不能自行增减药量。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、心脏疾病、肺部疾病等原因引起。怀孕时身体比较特殊，出现胸刺痛时不要自行盲目处理，如果刺痛频繁或者伴有其他症状如呼吸困难、头晕等，一定要尽快就医，同时在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，饮食均衡，定期进行产检，关注自身和胎儿健康状况。