一般情况下，腰酸背痛且月经不来可能是由于过度劳累、压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、心理调节、饮食调整、中药调理、物理治疗。如果出现腰酸背痛且月经不来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会使身体疲劳，影响身体机能，可能导致腰酸背痛和月经不调。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，也可以进行适当的按摩放松肌肉，缓解腰酸背痛。 2. 压力过大:长期压力过大会影响内分泌系统，进而影响月经周期，同时压力可能引发肌肉紧张导致腰酸背痛。可以通过运动如瑜伽、慢跑等方式释放压力，也可以通过听音乐等方式放松心情。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡会影响月经，也可能伴随腰酸背痛症状。治疗可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需在医生指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经不规律，也可能有腰酸等症状。治疗上可通过饮食调整，减少高糖、高脂肪食物摄入，同时可进行体育锻炼，增强身体代谢能力。如果病情需要，医生可能会根据具体情况使用药物如二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 盆腔炎:炎症刺激可导致腰酸背痛，也会影响月经。治疗包括物理治疗如热敷，促进局部血液循环，减轻炎症，也可使用中药灌肠等方法，同时如果是细菌感染引起的，可在医生指导下使用抗生素如头孢曲松、甲硝唑等。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢早衰等原因引起。如果出现腰酸背痛且月经不来的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，尤其是经期卫生。