来月经前后大腿内侧疼痛通常是由于激素水平波动、缺乏运动、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前后，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致盆腔组织充血、水肿，引起神经受压，从而出现大腿内侧疼痛。可通过热敷大腿内侧来缓解，每次 15-20 分钟，每天 2-3 次。 2. 缺乏运动：平时运动少，腿部肌肉力量不足，血液循环相对较差。月经前后身体较为敏感，易导致大腿内侧肌肉紧张、酸痛。建议进行瑜伽中的腿部伸展动作，如坐角式，每天练习 10-15 分钟。 3. 过度劳累：如果近期劳累，身体处于疲劳状态，月经前后抵抗力下降，代谢减缓，肌肉中乳酸堆积，引发大腿内侧疼痛。应保证充足睡眠，每晚睡足 7-8 小时，睡前泡个热水澡，放松身心。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位内膜在月经周期中出血，会刺激周围组织引发疼痛。月经前后，盆腔充血，异位内膜肿胀，可能压迫神经，导致大腿内侧疼痛。治疗可口服孕三烯酮胶囊，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，还可使用屈螺酮炔雌醇片。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、水肿，月经前后盆腔血液循环改变，牵涉性地引起大腿内侧疼痛。可口服甲硝唑片，或使用盐酸左氧氟沙星胶囊，也能静脉输注头孢曲松钠。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，附件炎，坐骨神经痛等原因导致的来月经前后大腿内侧疼痛。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。可适当热敷缓解疼痛。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、影像学检查等，以明确病因，对症治疗。