准备备孕要注意提前补充叶酸、做好孕前检查、调整作息时间、戒掉不良习惯等，才更有助于做到优生优育。
1、注意补充叶酸：打算怀孕的女性，最好是提前3个月开始补充叶酸。补充足量的叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。等成功受孕后也需要坚持吃叶酸，一般吃到孕12周左右。
2、做好孕前检查：打算怀孕的男女双方需要同时到医院做孕前检查，通过全面的筛查，可以判断身体基础条件是否适宜怀孕，也可以为怀孕做好充分的准备。
3、调整作息时间：准备怀孕的双方还应该调整自己的作息时间，在日常生活中尽量不要熬夜加班、保证足够的睡眠，因为作息时间不规律容易影响内分泌水平，从而对怀孕造成影响。
4、戒掉不良习惯：打算受孕的双方还应该戒烟戒酒，戒掉不良习惯，能够提高男性的精液质量， 也可以改善女性的内分泌水平，对怀孕会有帮助。
准备怀孕要注意的事项比较多，应该从多方面调理身体，才能保证孕期胎儿健康稳定的发育。
女性上厕所流出白色粘稠的东西，考虑可能是正常的白带或阴道炎性分泌物；男性上厕所流出白色粘稠的东西，考虑能是正常的前列腺液或前列腺炎性分泌物。
回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。生气导致回奶主要是因为情绪过于激动，影响泌乳素的分泌，进而导致乳腺不通。所以建议女性首先应放松心情，其次注意饮食调理，也可以加强宝宝的吮吸。
双眼皮手术通过外科手段使上睑皮肤与睑板粘连形成双眼皮。术后注意事项如下：一是伤口护理，保持清洁干燥，合理冰敷热敷；二是饮食清淡，多吃蔬果、瘦肉等，忌辛辣、发物；三是保证休息，避免用眼过度；四是遵医嘱用药，预防感染、止痛；五是按时复诊，术后1周左右拆线。遵循这些注意事项利于伤口愈合，异常情况需及时就医。
