子宫内膜太薄了，可能是内分泌失调、黄体功能不足、反复流产、宫腔粘连、宫腔炎症等原因导致，可根据病因对症治疗。

1.内分泌失调：如雌激素分泌不足，无法满足内膜增厚所需的营养，就会导致患者子宫内膜变薄。建议先做性激素六项检查和彩超检查，如无异常，可以口服桂枝茯苓丸、谷维素等改善症状。平时要放松心情，避免熬夜。

2.黄体功能不足：会影响内膜的厚度，导致子宫内膜太薄，还会导致月经量减少，会对以后的怀孕造成影响，可遵医嘱用黄体酮治疗。

3.反复流产：人工流产时，需要吸宫、刮宫，这时会损伤内膜，导致内膜变薄。流产次数越多，内膜变薄的可能性越大，严重时会导致不孕不育。建议患者无妊娠计划时，需做好避孕措施，避免反复流产。

4.宫腔粘连：如果做过宫腔手术，手术时操作不当或者术后护理不当等，出现宫内感染，可能会导致宫腔粘连，会损伤内膜，导致内膜变薄。可以进行宫腔镜的手术治疗。

5.宫腔炎症：比如细菌性的感染，支原体、衣原体感染，可能会导致子宫内膜基底层被破坏，引起内膜比较薄。可及时去医院检查，根据感染原因对症治疗。

女性要注意调整自己的心理状态，保持心情放松，避免出现内分泌失调症状。平时要养成良好的生活习惯，适当的运动，保持局部清洁卫生等。