淘米水洗头没有明显去头皮屑的作用。头皮屑的发生原因与营养素缺乏、头癣、脂溢性皮炎、银屑病等各种疾病有关，只有针对引起头皮屑的原发疾病治疗才能去头皮屑。
淘米水只是一种普通的液体，其中含有部分B族维生素。虽然理论上来说，B族维生素可调节上皮细胞代谢功能，有帮助减轻头皮屑的作用，但淘米水中的B族维生素并不能通过用淘米水洗头的方法被头皮吸收、利用，所以没有明显去头皮屑的作用。
针对引起头皮屑的原发疾病治疗：
1.营养素缺乏：服用复合维生素B、多维元素片等营养素补充剂治疗，促进头皮修复，去除头皮屑。
2.头癣：服用伏立康唑片，或涂抹复方硝酸益康唑乳膏等药物治疗，去除头皮屑。
3.脂溢性皮炎：在局部外涂复方硝酸益康唑乳膏、阿达帕林凝胶、醋酸曲安奈德乳膏等药物治疗，去除头皮屑。
4.银屑病：在局部涂抹他克莫司软膏、维A酸软膏、糠酸莫米松凝胶等药物治疗，去除头皮屑。
有头皮屑，应该到医院就诊，查清原因后在医生的指导下规范治疗。不要盲目使用淘米水洗头等各种偏方，以免延误治疗。平时尽量避免挠抓刺激头皮，尽量不要吃刺激性食物。
脚气就是足癣，是感染了皮肤癣菌引起的足部皮肤疾病，酒精不能杀死足癣的病菌。患了足癣，需要在医生的指导下进行抗真菌治疗，包括外擦复方硝酸益康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏，或口服盐酸特比萘芬片等。
四五十岁脸色越来越黑，有些是疾病的表现，有些是生理因素所致。可以到医院就诊，化验肝功能、肾功能必要时检查胃镜等，结合临床症状，排除疾病的影响。
额头不光滑，有小疙瘩，不疼，不痒，考虑与皮脂腺异位症、毛周角化病、白头粉刺等皮肤疾病有关，可以先到医院就诊，查清具体疾病后在医生的指导下治疗。
脖子上长了个红肿的包，大多考虑是毛囊炎或疖肿、痈，也可能是虫咬皮炎，皮脂腺囊肿继发细菌感染等疾病的表现，建议先到医院皮肤科或普外科就诊，查清所患的疾病，在医生的指导下规范治疗。
