例假喝一点点酒要紧吗

王少为
王少为 主任医师 妇产科
北京医院
三甲

例假期间喝一点点酒一般不要紧,但尽量不要喝酒。

酒精具有明显的活血化瘀作用,所以在月经期间尽量不要喝酒,哪怕只是一点点酒,对于本身月经量较多,以及月经期延长的女性,就可能会引起月经量进一步增多,甚至可能会导致头晕、心慌、乏力等贫血症状。

月经期间喝酒,还有可能会刺激胃肠黏膜,加重胃肠道的不适,如果有痛经的症状,会导致症状更加严重。另外,酒精有兴奋大脑神经的作用,来例假的时候喝酒会影响经期睡眠,会加重经期不适症状。而且女性在月经期间,分解酒精的速度降低,饮酒后解酒时间延长,如果喝得多,就会长时间处于醉酒状态,对肝脏损伤较大。

例假期间尽量不要喝酒,也不要喝咖啡以及浓茶。饮食上尽量保持清淡,避免辛辣、刺激的食物,要保证充足的睡眠时间。也不要在经期同房、游泳、盆浴等。经期勤换卫生护垫,勤换内裤,保持外阴的清洁干燥等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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