月经突然正常了主要说明是因为身体恢复健康了。
月经突然正常了,说明自己内分泌是正常的,身体没有患有导致月经不正常的疾病,或者基础疾病已完全恢复。
引起月经不正常的原因很多,比如饮食因素、情绪因素、环境因素、以及内分泌因素、疾病因素等等。当患者饮食不节,环境改变,情绪波动太大时就有可能导致月经不正常。自身内分泌失调,或者患有妇科疾病也会导致月经不正常。所以如果自身饮食生活起居变得规律,心情舒畅,环境适宜的时候,或者内分泌失调恢复,引起月经不正常的基础妇科疾病被治愈以后,月经就会开始变得正常。
建议平时饮食尽量荤素搭配,保持营养均衡,避免压力过大,尽量保持心情舒畅,不要经常熬夜,保证充足睡眠,做好个人卫生护理。