月经推迟5天还没有来，但是腰很酸痛，可能是月经来临前期、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起，应针对情况采取处理措施。
1、月经来临前期：一般正常的月经周期是21~35天，平均是28天，月经提前1周或推迟1周都在正常的范围内，而月经来临前期体内的激素水平发生改变，盆腔部位充血，对腰部造成刺激，所以会出现月经推迟5天还没有来，但是腰很酸痛。一般要做好局部的护理措施，内裤要经常更换，可以使用热水袋或热毛巾放在背部热敷，促进血液循环，改善疼痛。
2、怀孕：如果是有性生活的女性，平时的月经周期比较有规律，突然出现月经推迟5天还没有来，但是腰很酸痛，可能是怀孕引起，怀孕后不仅会引起停经，子宫逐渐增大会对腰部造成刺激，所以会出现月经推迟5天还没有来，但是腰很酸痛。一般孕期要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，不可以做剧烈的运动，休息时可以在后背放一个靠垫，改善背部的不适症状。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征属于代谢性疾病，其发生和环境因素、代谢异常、遗传因素等有关，典型的症状会引起月经异常、多毛、肥胖等，发病时由于体内的激素水平波动，所以会出现月经推迟5天还没有来，但是腰很酸痛。一般要调整饮食，以低脂、清淡的食物为主，多参加户外运动，如跑步、游泳等，还应在医生的指导下给予催经药物治疗，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。
月经推迟5天还没来，但是腰很酸痛的患者，在排除怀孕的可能后，需前往医院完善性激素6项检查，判断具体的原因。
